下饭菜菜谱

番茄酱汁虾

绿野薄荷

稍微有些酸甜，酱汁儿浓郁，家宴的一道美味菜肴。
素炒三丝

筠旸JY

1土豆去皮切成细丝。2放在清水里浸泡，除去淀粉。3捞出控水。4胡萝卜青椒切成细丝。5热锅凉油放入葱花爆香。6放入土豆丝翻炒均匀。7放入胡萝卜继续翻炒几下。8加少许蚝油。9翻炒均匀。10倒入青椒丝。11加少许盐调味。12淋入少许清水烧一会儿入味。13关火啦！14装盘上桌。15成品图！16成品图！
白菜炒木耳

小洞天

百菜不如白菜。冬季，正是白菜最甜美的季节，或酸、或炒、或荤、或素、或凉拌，都会以其完美的口感呈现在你的眼前。冬季的蔬菜百千种，可我唯爱白菜，对白菜情有独钟！
菠菜拌粉丝

兰杏梅

酸爽开胃，简单美味快手菜。
辣炒木耳豆芽#香辣菜#

祯祯宝贝

豆芽具有以下作用：第一种，豆芽中含有丰富的维生素c，进入体内可以促进胃肠的消化与吸收，另外还可以有效预防牙龈出血。第二种，豆芽中含有一定量的胡萝卜素，进入体内可以转变为维生素a，具有明目养颜的功效。第三种，豆芽中含有纤维素，可以促进胃肠的消化与吸收，并且能起到减肥瘦身的功效。第四种，豆芽中含有一定量
蒸蒸日上

阿福美食记

蒸蒸日上端上桌，日子红红又火火。
番茄炒豆腐干

不做妖精好多年

我不是减肥么，炸的豆腐干油大，我就不吃。少爷每顿都点餐，豆腐干真成干了。用水分多的蔬菜一起炒了吧。
水浒酱牛肉

髅小彬

1牛腱自然解冻，洗净后冷水入锅焯出血沫。2捞出牛腱子，放入高压锅，加入花椒，丁香，小茴香，茶叶，香叶，桂皮，八角，白寇，草果，砂仁，良姜，白芷，姜片，葱结和冰糖。3再加入黄酒，老抽和生抽。4倒入足量清水，选择豆/蹄筋键。5做好后在卤汤里泡2小时，取出放入保鲜膜中系紧，入冰箱冷藏一夜后切片蘸料即可。
素炒白菜梗

芊芊_DOkzbcaviraI

1准备好食材，清洗干净。2切好。3起锅烧油。4油七成热时，下入所有的食材，翻炒断生至软。5加盐、鸡精、蚝油调味，翻炒均匀出锅。6起锅装盘。7好了????，简单又美味。
剁椒芹菜叶炒鸡蛋

伍加叁宝妈

1芹菜留下嫩叶，洗净后随意切几刀。2鸡蛋打散加适量盐，加半匙料酒，炒出来的鸡蛋更加蓬松。芹菜叶放进蛋液里搅拌挂上蛋液。3不粘锅里油烧热，倒入蛋液，底部定型后用筷子搅散。4再翻炒几下，鸡蛋炒至微微焦黄后盛出备用。5锅中加少许底油，加入半匙剁椒炒香。6加入炒好的鸡蛋，同剁椒一起翻炒均匀。

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