2022-01-21 04:33:45
花生:润肺止咳,预防种瘤,降低胆固醇,延缓人体衰老,常吃花生能养生,吃了花生不想荤的说法!具有养生保健的功效,不管大人还是小孩食用对身体都有好处。洋葱:可以抵抗寒冷和杀菌,它可以降低血压和血糖,它还可以抵抗癌症和衰老。享有“菜中皇后”的美称!
2022-08-27 12:59:44
油菜促进血液循环,散血,消肿,有活血化瘀,润肠通便,降血糖,降血脂等作用。油菜营养丰富,含有蛋白质,纤维素,维生素,脂肪,矿物质等营养成分。
2022-01-21 04:31:15
高粱又名蜀黍,自古就有“五谷之精,百谷之长”的美誉,是世界四大谷类作物之一。高粱含丰富的纤维素.蛋白质.微量元素等,具有较高的营养价值,高粱有健脾养胃.补气的功效与作用。
2022-08-27 12:59:44
1蒜苗切段。2鱼切段。3放油.豆瓣和蒜苗炒香,再放鱼和适量纯净水。4鱼炖熟,放青菜。5倒入瓷盆里,再放香菜。6郫县豆瓣鱼香辣鲜香。
2022-08-27 12:59:45
枸蒲穗其实是雄枸树的花穗,它有着毛毛虫一样的外形,整体呈绿色圆条形。有强身.补肾.明目.益气.利尿.强筋骨.治疗皮肤等功效,具有很高的药用价值。我是去年春天采摘的,晒干。今天蒸的枸蒲穗柔柔的香香的和大家一起分享一下。民间常用它与面一起蒸食。