冬季养生，补肾为先

为什么冬季是补肾最好的时机呢？冬季是一年中最佳的养精蓄锐时节，这个时候如果能把一年来肾的亏损补上去的话，就能保证下一年的身体健康。养肾补肾要从生活中的一点一滴做起，慢慢调养出一个好的身体，冬季天气寒冷，对肾脏的损害也是较大的，所以冬季养生，首要养肾！...