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凉拌魔芋结

蕾宝的烟味生活

收录时间：2022-11-16 00:09:47 热度：2000℃

凉拌魔芋结的做法

2张图片

“ 凉拌魔芋结，夏天必备，低卡又饱腹，减肥必备！ ”

食材明细

主料

魔芋结 2袋
胡萝卜 20克
黄瓜 20克

辅料

小米辣 3个
大蒜 3瓣
香菜 2根
香葱 1根

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌魔芋结的做法步骤

1
魔芋结清水洗净；
2
将黄瓜、胡萝卜切丝，大蒜、生姜、小米辣切碎，香菜切段备用；
3
起锅水开，倒入魔芋结煮沸；
4
魔芋结快熟后倒入胡萝卜焯水；
5
将胡萝卜丝和魔芋结捞出过清水沥干水分；
6
倒入黄瓜丝、姜丝、蒜末、小米辣；
7
淋入冒烟热油；
8
倒入2勺生抽、1勺醋、半勺老抽、1勺糖、1勺辣椒油、适量盐，搅拌均匀；
9
倒入香菜、香葱，再次搅拌均匀即可

制作小窍门

调味酱汁也可根据自己喜好调配。

本次制作《凉拌魔芋结》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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