微笑雨（菱桐）的菜谱

共389个菜谱

南瓜红米香粥

2022-12-04 00:02:55

品臻客五常稻花香大米产自民乐乡，是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行上百种农药残留物检测，检测结果为0。因此，品臻客五常稻花香大米是让人放心食用的绿色食品,感谢品臻客给我们带来的安全、营养和健康。

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自制爽口的马蹄糕

2022-12-30 08:26:17

周末做了妈妈网元子的秘制马蹄糕，终于成功了。而且比第一次做的好多了，味道很不错，全家人都赞！

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鸡内金白糖饼

2023-01-09 17:22:46

此方子来自《宝宝防病治病美食精选》第62页。鸡内金含蛋白质22.2克，维生素B1、B2，尼克酸、钙、磷、铁等，有消食积、止遗尿、化结石的作用。面粉：养心、益肾、除热、止渴、调肠胃。此饼适用于小儿有疳积、食欲不佳者。

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秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆

2022-09-14 06:08:52

南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽

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气血双补--代参膏

2022-12-30 08:22:39

此方源自6-12养生节目。北有人参南有桂圆，桂圆：补脾止泻、健血补心（养心血）、益智健脑（增强记忆力、宁心安神）。

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“刘三姐”的祖传中药养颜汤

2022-11-14 17:03:35

中医认为，黄婉秋老师的这个养颜方当中，选择的净是一些补气补血的药材。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友也许还记得，其中有一集说到皇后小产，身体非常的虚弱，太医来了之后，开出了一个方子“佛手散”，使皇后恢复了健康。其实，“佛手散”就是中医妇科当中，一个非常著名的古方，由当归和川芎组成。黄芪和党参的配伍

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炒田螺

2022-12-02 10:09:09

民间认为，中秋田螺，可以明目。据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。食田螺可明目，言之成理。

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冰糖蒸香蕉

2022-12-30 07:53:04

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰

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润燥补肺--杏仁酪

2022-12-18 04:43:27

南杏仁又叫甜杏仁、南杏，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺、滋养肌肤的作用。

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白糖蒸鸡蛋

2022-09-14 06:09:34

简单又美味的甜品，还可治咳嗽。假期我还做了冰糖蛋、橙子蒸蛋等，有空再发上来。

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