緣豆兒的菜谱_想做菜网

緣豆兒的菜谱

共647个菜谱

洋葱虾仁豆腐汤

2022-07-06 19:56:29

洋葱其实在西方更流行，西餐很多时候肉都不太熟，洋人吃那么多肉肠胃居然都没问题，吃洋葱就可以中和，洋葱可以说是功不可没。一来洋葱可以杀灭肠胃的多种细菌，健胃润肠；二来洋葱有降血糖的功效，能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，现代都市人都很适合食用。而豆腐是高蛋白低脂肪的美食佳品。加上对心血管具有保护作用、能

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四季豆炒鸡蛋

2022-08-31 20:40:49

四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一。据说最近发现，四季豆有抗乙肝病毒的作用；四季豆含有大量的植物凝血素，这种物质在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能，从而就可以增强免疫能力。

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水晶冬瓜卷

2022-12-06 04:16:39

简单又美味，吃起来也很清爽哦~~花一点心思摆个不一样的造型，看起来是不是更可爱？

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酱烧凤爪

2022-12-06 06:06:26

鸡爪在食谱上一般叫凤爪，它的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美颜护肤的功效，能增强皮肤张力、消除皱纹。

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酸辣拌土豆丝

2022-12-19 16:17:20

酸辣开胃的拌土豆丝。

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椒盐玉米粒

2022-12-19 17:22:08

玉米虽然非常普通，却也是非常好的粗粮，是全世界公认的黄金食材呢~玉米中还含有大量的镁元素，可以加强肠壁的蠕动，从而促进体内废物及时排出，对瘦身减脂十分有利。

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韭菜炒香干

2022-12-01 15:56:49

韭菜春季大量上市，无论是包饺子，炒着吃还是做韭菜盒子，味道都特别鲜香。

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丝瓜炒油条

2022-11-09 16:07:48

1主料；2葱切末，红椒切碎；3丝瓜去皮切滚刀块；我比较喜欢吃这种丝瓜，用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~4油条切小块；5锅中加少许油，倒入油条块煎至切口焦黄，表皮酥脆后盛出；6热油锅，炒香葱末；7然后下丝瓜炒会儿，加入蚝油、鸡精调味；如果觉得不够味可以加盐啊~8倒入油条翻炒均匀，撒上红椒即可出锅。如果觉

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香煎豆腐

2022-12-06 05:46:49

很香的煎豆腐，可惜就是买得少了。。。

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萝卜干炒豌豆

2022-12-06 08:50:39

鲜豌豆和脆脆的萝卜干，配粥很不错也很下饭。。

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