汤类菜谱

馄饨肉丸汤

寒飘

虾仁猪肉馅的馄饨+肉丸====味道清淡但绝对属于好吃到停不下好的鲜美
胡萝卜鲫鱼汤

不做妖精好多年

1鲫鱼宰杀洗干净，鱼身斜着划几刀，便于入味2胡萝卜洗净打成丝3葱姜切片4锅里烧底油5油热下鲫鱼，两面煎金黄6烹入料酒和醋7把鱼刀工锅边，中间放入葱姜胡萝卜，翻炒几下，鱼放蔬菜上8放适量清水和食盐，大火烧开，中火炖20分钟9葱叶子切丝10汤里放一点胡椒粉，放上葱叶丝，关火，装盘。小窍门晚上做的，色彩看
【催乳汤】猪蹄炖青豆

龙兴华

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。另外，猪蹄青豆汤具有通乳下奶的功效，哺乳期妈妈可以经常食用哦！最近小宝的奶量越来越大，不是特别爱吃辅食，没办法，我只好多吃点下奶的食物，变成“大
玉米排骨汤

澄澄姐姐

很简单好喝
雪梨南北杏煲扇骨汤

句号哥哥

秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！
银耳莲子桂枣汤

红米乐呵

银耳莲子桂枣汤具有滋阴润肺，补睥安神，适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质
豌豆鸭骨萝卜汤

尔东叶

这是用吃烤鸭剩下的鸭骨搭配豌豆、白萝卜煲的汤。算是弃物再利用，但汤的营养价值很高，味道也很好。具有祛湿、凉血、补气、清热解毒，健脾和胃，益肝补肾, 强筋壮骨,养颜护肤，抗衰老等功效。
肉丸豆腐菜汤

如猫小姐的懒惰

1材料备好2肉丸、豆腐切为小片，青菜淘洗干净，葱、香菜淘洗干净后，葱头分开切断，再葱头拍一下。生姜切为丝。3锅热时，倒入油，油开七分时，将生姜丝、葱头爆香。4将肉丸倒入翻炒金黄色时，放水进锅。5烧开两分钟，再将豆腐、青菜倒入锅里。再烧开三分钟，放适量盐、适量味精、适量鸡精。6烧开三分钟，起锅放葱、香
排骨汤

澄澄姐姐

早晚喝汤，必不可少，这汤味道非常清甜，是一道非常易做又美味的家常滋补汤。
香菜平菇瘦肉汤

娃娃23

平菇具有增强免疫力，调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。今天做一道香菜平菇瘦肉汤，希望亲们喜欢！

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