花鱼儿
一个人在家中午不知道吃什么，收刮冰箱里可以吃的材料香干和青菜就做了顿年糕汤。。。
句号哥哥
枸杞叶煮猪肝，清肝火明目功效。煮法简单、方便，口感清淡！
玉廚娘
苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。
大宇妈厨房
白色食物有利于肺的功能，故像鱼类，银耳，梨，萝卜之类的白色食物最适合养肺。 秋季气候干燥，宜食清淡。萝卜炖羊肉可谓是首选。
吖乄頭
天气冷了，要进补了，羊肉是个不错的选择
风中玫瑰87
秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是一种真菌。就好像我们平常吃的蘑菇一样，很平常，只是被冠以虫草花就以为很珍贵，有些人甚至洗都不舍得洗，以为会洗去什么粉。不过虫草花确实很鲜美，煲汤，做菜都非常不错。虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋
众善美食
虫草花+糯玉米+苹果，简单、随便做出一道清甜味美的家常素汤。
甜甜mimi
雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥，清热化痰。
逝去的爱情
1粉丝，西红柿准备好待用。2锅热加入生姜牛腩再加入生抽炒片刻。3倒入开水中火炖50分钟。4把西红柿，粉丝加入锅中煮10分钟。5倒入大碗中，待温慢用。
YU的庄园
1将豆米洗净备用2豆腐冲洗一下切片3锅烧热，放入少许油，将豆米放入锅中翻炒两下4将豆腐放入锅中，加入适量水大火烧开，烧水的同时将鸡蛋打成蛋液，香葱切成末放在碗里5锅中的水烧开后，将蛋液均匀的浇在锅中6成品，吃一口，清淡可口，秋冬季每天喝点汤最好了
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