深秋饮食指南，营养平衡为主

已经进入深秋了，想要身体健康的话，需要认真保健，一点都马虎不得，否则进入冬天之后身体容易受损。所以，建议在饮食上中下功夫，多吃一些深秋养生的食物，以平衡营养为主，但也要防止营养过剩。接下来就给大家介绍一些适合深秋吃的应季食物！...