菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 肠仔西兰花

肠仔西兰花

收录时间：2023-09-19 18:11:54 热度：3853℃

肠仔西兰花的做法

1张图片

“ 肉包的营养午餐～肉包一直不太喜欢吃蔬菜，特别是西兰花，自从我用这方法做西兰花，他就爱上吃西兰花了～ ”

食材明细

主料

西兰花 300克

辅料

小香肠 100克
五香粉 5克
孜然 5克
盐 3克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

肠仔西兰花的做法步骤

1
准备好新鲜的食材
2
香肠拿出从一头向另一头划几刀，待用
3
西兰花用热水汆一下
4
锅中热油西兰花稍微炸一下
5
炸好的肠仔
6
热锅热油放大蒜炸一下
7
倒入西兰花稍微翻炒一下
8
倒入炸好的肠仔，加点盐翻炒均匀
9
出锅前撒点五香粉跟孜然粉
10
你家孩子一定会喜欢上这道肠仔西兰花的????
11
～????????

制作小窍门

多芸碎碎念：炸肠仔时油温要低，要不然容易糊

本次制作《肠仔西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱农家菜晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱

推荐菜谱

江西小吃晚餐开胃坐月子清肠养心益智补脑西北小吃重庆小吃贵州菜祛痘咖喱菜陕西小吃立秋馄饨小菜湖北小吃春饼