2022-11-25 09:27:55
放暑假了,小朋友要出去玩了,还有小朋友的小伙伴们都带零食。外面的零食不放心,还是自己动手,做黄油牛奶小饼干,让孩子们有一个愉快的假期,还能带上自己做的饼干一起过暑假游玩。
2022-11-25 09:27:55
酸奶松糕,自己喜欢和酸奶,喜欢吃蛋糕,但是蛋糕每次要打发鸡蛋,相对来说要耗时多些,就自己琢磨这用酸奶,蛋糕粉直接做松糕,这样就省去打发鸡蛋的时间,且蓬松好吃。口感松软丝滑,还有酸奶的味。太好吃了。
2022-11-25 09:27:55
玉米须茶,是天然食品,零成本,无副作用,消水肿快。玉米须,有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通。 做法简单,变废为宝,有玉米的地方就有玉米须,无需要出钱,天然瘦身消肿茶。
2022-08-26 05:54:36
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果黏液含有果胶和黏多糖类等多糖,黏多糖具有增强机体抵抗力。秋葵含水量高,脂肪很少,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白。秋葵的营养价值这么高,今天就做一道家常菜——蒜蓉秋葵
2022-11-25 09:28:49
西柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果,减肥、祛斑、美容。西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,含有钾却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶,因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。给早餐加加健康营养就来一杯西柚酸奶。
2022-11-25 09:27:54
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助,富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我,加上秋葵,发现更美味,使得红烧肉的油被秋葵吸收,秋葵不油腻,还很滑嫩。