下饭菜菜谱

香辣虾仁土豆条

米拉Miira

1虾仁处理干净备用。2土豆去皮冲洗干净。3配料准备就绪。4土豆切条装入盘中。5虾仁取出后下线冲洗干净。6虾仁中磕入一个鸡蛋，放入适量的面粉，玉米淀粉，盐。7搅拌均匀腌制一会。8锅入油烧热将土豆炸熟备用。9马克西姆不粘锅继续入油烧热，依次将虾仁煎熟盛出。10留底油放入配料炒香。11放入虾仁和土豆条翻炒
清炒四季豆

陆妞儿

四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物，是餐桌上常见的蔬菜之一。
咖喱鱼蛋

老U爱小轩哥

1咖喱块。2丸子。3菜花。4飞水备用。5金针菇洗净。6芦笋飞水备用。7丸子放入锅中。8加入咖啡块煮至沸腾。9加入菜花。10加入金针菇，起锅前加入芦笋。11码盘即可。12开动啦。
清炒蒜苔

兰杏梅

简单美味，脆甜可口，下饭菜。
干炒魔芋

雨欣欣欣

魔芋清脂减肥，促进肠道消化，对排毒有极好的作用。把他肉末进行搭配。既营养又简单又美味。
香菇萝卜煲

髅小彬

1白萝卜去皮切厚片。2锅中加入植物油，放入大葱末，干香菇丁和瑶柱炒香。3加入冰糖，老抽，蚝油和鲍鱼汁炒匀。4倒入适量清水烧开，放入白萝卜，再次烧开后转中小火煮半小时。5放入香菇和魔芋结，加盐调味，继续煮10分钟，汤汁收到喜欢的程度，倒入水淀粉勾芡，盛出撒葱花即可。
香煎水豆腐

思丞峻熙爱厨房

水豆腐含高氨基酸和蛋白质含量，谷物中很好的补充食品，其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，一起学起来吧。
春笋炒肉

四月豆

邻居回湖南从山上挖回来的春笋，很嫩很脆口、炒肉特别好吃????。
烤孜然小鲫鱼（空气炸锅）

小小多和包子

我爸退休后在家闲得无聊，就天天跑出去钓鱼，经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香，清蒸和红烧都没有什么肉，鱼刺太多，不好吃。但是经常吃油炸的鱼也不行，太费油了，而且对健康也不利。所以这次我拿来烤了吃，没想到，还蛮好吃的呀！
苦瓜炒肉

笑笑昵

1食材:苦瓜切薄片，猪肉切片。2苦瓜放入一勺盐放置五分钟抓揉岀水份。3抓岀的水倒掉。4冲洗一下沥干水份，去除盐份。5锅中油热放入猪肉炒香。6放入一勺料酒。7放入一勺生抽。8翻炒几下。9放入苦瓜翻炒至断生放入盐调味即可。10成品图。

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