不做妖精好多年
我们这边把黑鲷鱼叫黑加吉鱼，小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海钓的各种海鱼，拿了一大包来。我把各种鱼分装了，给家人分完了，这是各种鱼里最差的，我留下了。各种吃鱼开始啦。
小乙美食
1锅中油预热，放入蒜子炒香。2放入豆芽翻炒。3放入小葱翻炒。4放入一勺五香粉。5放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6成品图。
1锅中油预热，放入蒜子生姜干辣椒炒香。2放入肉丝翻炒。3放入毛豆翻炒。4放入豆干翻炒。5放入一勺料酒。6放入一勺老抽。7放入一勺盐，一勺五香粉，适量清水，大火煮开，转小火焖煮10分钟即可。8成品图。
思丞峻熙爱厨房
黄瓜口感清脆，汁水丰盈，具有清热解渴，利尿解毒的功效，还能促进人体的新陈代谢，一起学起来吧。
常食土豆有减肥瘦身的功效；含有丰富的蛋白质，能为人体补充营养，可以提高机体免疫力；含有丰富的膳食纤维，一起学起来吧。
红•宏
蒜泥豆角是一道家常菜品，具有夏季养生、健脾开胃的功效。主要食材有豆角（又称豇豆，长豆角）。常食可健脾开胃，增进食欲等功效。
多吃茄子会有很多作用，在茄子中含有可以对抗衰老的物质维生素E，因为维生素E具有较强的抗氧化性，它可以为人体表层形成一个强大的保护膜，一起学起来吧
老U爱小轩哥
1黑木耳浸泡。2煮熟捞出备用。3小鸡。4斩成块。5土豆去皮洗净。6切块。7锅子烧热放入鸡块。8二面煎至金黄色。9放入黑木耳。10放入土豆块翻炒均匀。11调味即可。12开动啦。
天台食堂
老话说：“居不可无竹，食不可无笋”。特别是春季的笋，肉质特别鲜美爽口，可以说是春天里的第一口鲜。在现在这个季节，在我们这边这种笋子特别便宜只要2元一斤，很超值~与新鲜的的本地土鸭一起煮简直就是绝配。
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！青蛙是养殖的哦！
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