鱼类菜谱

柠檬烤鲈鱼

阳光明媚99

肉质细嫩，鲜香入味，方便快捷的烤箱菜！
香辣鲫鱼

雨欣欣欣

秋天就要吃鲫鱼，鲫鱼的营养丰富。特别适合在秋天吃哦
#萝卜#萝卜烧带鱼

花擦擦

1带鱼段洗净沥干水份，白萝卜去皮洗净切片2锅中放水放入白萝卜过水备用3锅中放油加热，放入带鱼煎4煎至两面金黄5全部煎好放入锅中，放入适量的黄酒炒匀6放入萝卜和水煮开7放入适量的盐炒匀煮开8然后放入适量的蚝油炒匀9最后放入适量的葱炒匀即可10成品图
清蒸黄鱼

宸·羽

秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。
勒鱼蒸蛋

小小计划

原料：勒鱼半条，鸡蛋 2个，姜片 15G ，料酒 15G ，蒸鱼豉油适量，盐适量做法 :1 勒鱼去掉内脏清洗干净，分成2段 2 用盐腌制勒鱼在鱼身上均匀的抹上薄薄一层盐，腌制半个小时 3 倒入适量的料酒4打入2个鸡蛋5 倒入适量的的蒸鱼豉油6在鱼身上放上
俩块钱成本的秋刀鱼，这样吃绝了，烤出来都抢着吃，香到流口水~

蔷薇美食记

“秋刀鱼的滋味，我和你都想了解…”每次做秋刀鱼我都会想起周董的这首歌，哈哈哈，太形象了，尤其是烤秋刀鱼，除了用又香又好吃，不知道用什么词来形容啦，谁吃谁知道！再说秋刀鱼真的太便宜啦，只要七块就买了3条回来，等于一条只要2块多点，估计出去吃价格可能翻十倍呢，还是自己在家烤比较划算啊，做法一点都不难，
柠檬蒸鱼

我是吃货咋吃都不胖

柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、有着去腥增香的作用，用它做海鲜的调味品是在好不过的
酱香烧鱼

满宝妈妈

这是我家孩子他爷爷钓的鱼,鲈板,我烧鱼的时候加了半勺多黄豆酱,非常好吃。
干炸小黄鱼

笺短意长

虽然现在生活水平都好了，干炸小黄鱼还是很多人戒不掉的一道家常菜。因为小黄鱼不同于一般的江鱼河鱼，刺儿少还没有土腥味儿。买菜凑单加了两包小黄鱼，能想到最常做的方法就是干炸小黄鱼。炸好可以选择直接吃，也可以做成黄鱼贴饼子之类的炖菜。小黄鱼虽然个头儿不大，胜在蒜瓣状的肉质白嫩鲜美，所以哪种做法都深受家人喜
红烧鲻鱼

蕾宝的烟味生活

作为在内陆长大的妹子，平常大部分吃鲤鱼、鲫鱼、草鱼等河鱼，一时兴起尝试着购买了一条鲻鱼，回家一顿红烧，其味道浓郁，口感独特而又美好，吃一口下去就能感受到它的鲜嫩肉质，其色泽浓郁的汤汁更让它格外诱人，除此之外，它的营养价值也特别的丰富，能够为人体补充丰富的蛋白质供我们吸收和利用。因此，我还是得多多尝试

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