“ 常食土豆有减肥瘦身的功效；含有丰富的蛋白质，能为人体补充营养，可以提高机体免疫力；含有丰富的膳食纤维，一起学起来吧。 ”

主料

• 土豆 1个

辅料

• 小米椒 1个

调料

• 油 适量
• 辣椒粉 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量