1准备好食材。2酸汤料包。3豆皮切好,金针菇洗净。4青蒜切好,蒜末、干辣椒、姜末准备好。5锅内加水烧开,下入金针菇、豆皮焯水。6锅内加水烧开,倒入肥牛卷炒熟2分钟。7锅内放油烧热,倒入蒜末、姜末、干辣椒炒出香味。8倒入酸汤料包,炒出香气。9倒入适量清水。10锅内烧开,放入肥牛卷。11中火烧5分钟,入
1茄子洗净。2茄子切滚刀块,放入拌匀腌10分钟。3放入清水冲洗一下。4茄子控一下水分。5蒜末、姜、大料准备好。6青蒜切好。7锅内放油烧热,倒入蒜末、姜、大料炒香。8倒入茄子,翻炒一会。9放甜面酱。10放生抽。11翻炒均匀。12加入适量清水,盖上锅盖中火慢慢烧10分钟。13撒青蒜。14翻炒均匀。15成
西葫芦可以润燥润肤、养颜美容,能提高免疫力,增加身体抗邪的能力,预防感冒,抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢,排除毒素,并且可以吸收微量元素,增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分,这些水分被人体吸收之后可以参与新陈代谢。西葫芦中含有非常丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,这些与细胞相结合之后