下饭菜菜谱

韭苔炒肉

宸·羽

1韭苔清洗干净。2切成一寸左右的长段。3瘦肉切片。4用油、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉，搅拌入味。5热锅凉油，肉片入锅炒。6肉片炒熟后，盛出备用。7锅中再加入适量的油，韭苔入锅炒。8炒至断生，加适量的盐入味，撒点水，炒出的菜脆嫩好吃。9倒入肉片，翻炒均匀后出锅。10成品。
香菜胡萝卜丸子

万山红

1胡萝卜去皮切丝，加盐稍微腌2分钟。2放入香菜。3拌均匀。4打入两颗鸡蛋，加入面粉和玉米淀粉5加少量的水和成团。水的量根据情况调整，能捏成团即可。不加水就可以成团，就可以不加水。6油温5成热，把团好的丸子入锅炸。7炸到表面有硬壳捞出，然后再6成热油温炸半分钟即可。8炸好的丸子，很香哦。小窍门水的量根
香芹瘦肉土豆片

RLing

家常小炒～土豆的脆爽，与香芹相融合，肉片鲜香入味，是一道快手美味下饭菜！
木耳剁椒蒸土鸡

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
麻辣肠蒸芋头

不做妖精好多年

把芋头切了大块，蒸锅需要蒸的时间久一点，所以放高压锅里蒸了，算是隔水炖吧。
胡萝卜青菜炒回锅肉

清水淡竹

青菜、胡萝卜的清淡和五花肉完美地结合，回锅肉吃起来香而不腻。
暖冬牛杂

doudou里有糖糖

牛杂萝卜有着很好的散寒解表功效，对于风寒感冒浑身发冷适当的吃牛杂萝卜，有促进气血流通，增进血液循环，驱寒散表的功效。牛杂萝卜当中也富含有丰富的矿物质，而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，通过吃牛杂萝卜补充矿物质，能够提高机体酶和辅酶代谢调节的能力。牛杂萝卜当中还富含有脂溶性的维生素，脂溶性的维生素
泡椒仔姜炒鸡胗

小洞天

一款简单的家常小炒。
香辣锡纸烤豆腐

美食妃英理

内脂豆腐大家一定都很熟悉了，在外包装上赫然写着“凉拌”两个字，之所以不能炒，不能用其他的烹饪方式来制作，主要的原因是内脂豆腐太嫩了，内脂豆腐比玉子豆腐还要脆弱，稍微一碰就会碎，下锅炒是想也别想的事情，但其实内脂豆腐加热后吃更好吃！我最近分享过几种关于内脂豆腐的非凉拌做法，之前分享过微波炉加热法了，今
土豆片炖回锅肉

兰杏梅

简单易学，香辣爽口下饭菜。

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