下饭菜菜谱

大葱炒鸭胗

花鱼儿

1食材：鸭胗（已清洗焯水）、大葱（已去根洗净切开）。2将鸭胗放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入大葱翻炒翻炒。4接着，合入切好的鸭胗翻炒翻炒。5然后，加适量的酱油。6加适量的蚝油。7加适量的盐。8调味炒匀即成。
鸡胸肉封神吃法：便利店同款照烧鸡肉丸

潼年食光

很多减肥的小姐姐都爱吃鸡胸肉，低脂不怕胖，但是水煮的我是真心不喜欢。最近被便利店10元一串的照烧鸡肉丸种草了，酱汁浓郁，香浓q弹，好吃到没朋友。但是总买着吃，真的太贵了，自己做，10块钱都能做一大盘，一次吃个爽。做这道菜的灵魂就是酱汁，我选的这款照烧汁，0脂肪不怕胖，还能一汁成菜，非常适合懒人和新手
韭菜炒鸡蛋豆腐

清水淡竹

1韭菜、鸡蛋、豆腐准备。2豆腐切片、韭菜切段。3鸡蛋加盐、料酒打散。4锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。5锅中放油，放入豆腐两面煎黄，加盐和少许水焖烧2分钟。6合入韭菜和炒好的鸡蛋炒匀。7出锅。
粉蒸排骨卧莲藕

爱在夏郢

买了一袋蒸肉粉，蒸了好几次还没蒸完，味道倒是很不错，而且蒸菜没有烟熏火燎省功夫多了！粉蒸排骨，底下铺着莲藕，不翻出来都看不到，只好命名卧莲藕了????。
西芹炒肉

爱在夏郢

以前我也没怎么爱西芹，有段时间在家住，老父亲经常煮，我更加不爱了，所以后来我自己掌厨后很少买，偶尔换换口味就买一根，一根又可以炒两餐，不过我家小孩倒是有一个喜欢。
五花肉烧菜干

爱在夏郢

家里菜干多啊，去年的菜干吃到今年的又晒出来都吃不完。
酱香鸡腿

RLing

家常美味～色泽红亮，酱香浓郁，鸡肉酥香，汤汁鲜香，太美味下饭啦！
土豆片炒肉

优子家的味道

平淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地面对一切人情冷暖、悲欢离合。
菜帮炒肉丝

清水淡竹

1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2青菜帮改刀切细条。3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。4锅中放油，放入蒜末炒香，转大火放入菜帮翻炒变软。5合入炒好的肉丝，加盐调味炒匀。6清脆软嫩，菜品清爽，味道也蛮好。
红烧牛蛙

眉记：

女儿爱吃牛蛙，这次做成红烧的，味道也不错。

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