汤类菜谱

西红柿疙瘩汤

得意忘形1010

1以上原料是3人份的2紫甘蓝、胡萝卜切丁。如果是小宝宝吃，可以将丁切得再细碎一些。3西红柿切1cm见方的丁4香菜切碎5鸡蛋打散6将自来水打开至水滴可以逐个滴下即可。7用上面的自来水搅拌疙瘩，筷子要不断搅动，这样可以搅出细碎的疙瘩而不结大块。8油热以后将葱姜蒜爆香。9西红柿下过翻炒，倒入适量的盐。10
鸡骨草龙骨护肝汤

膳太汤料馆

鸡骨草有清热解毒，舒肝散瘀止痛的功效。故此汤非常适应在全家人饮用，尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士。
苦瓜猪骨汤

疯☆丫头

1排骨洗干净用料酒盐腌制半小时2苦瓜掏籽切成块3将腌好的骨头放入锅里，倒入一碗水加两片生姜片煮开，将骨头里的血水煮出，骨头变色捞出沥干水份4炒锅里放少许油，油热放入生姜片，蒜头，再将沥干水的骨头倒入锅里翻炒1分钟，炒过的骨头煲汤比较香，也不会觉得油哟5炒好的骨头放入汤锅里，加入适量的清补凉，花椒粒，
珍珠白玉手工鱼丸汤

我家小饭桌

鱼香四溢、手工鱼丸、弹劲十足、奶汤纯白，养身好菜
牛排骨萝卜汤

花鱼儿

1食材：萝卜、牛排骨（已焯水）、桂皮、大料2将萝卜清洗一下。3放在案板上切开。4随后，将切好的萝卜下入高压锅中，合入焯好的牛排骨。5接着，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。6加入一些清水。7然后，盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火。8焖至没气后开盖。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11调味翻匀，即可
肉炖蛋

january0106

今天出梅了，天气也将会越来越热，胃口也会比平常差了些，身体随着大量的出汗也会流失许多营养，这款肉炖蛋既能补充营养，又不油腻，可以激发食欲，而且做起来特别简单，零厨艺也能做出美味，这也绝对是盛夏里的一道开胃家常菜。
西红柿紫菜汤

水煮饺

1原料图西红柿切片紫菜用水泡，鸡蛋打散还有香菜忘拍了2锅放油炒葱花3放西红柿炒软4加水煮开5放紫菜烧开放盐鸡精6淋入鸡蛋撒香菜即可
三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤

小M的厨房

今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人，治疗筋骨急强，虚劳益气。羊肉的祛风驱寒功效看似与三伏
紫菜鸡蛋百合汤

cjxmccy

高温养生汤
培根土豆浓汤

飞雪飘絮

百搭的土豆含有丰富B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。西餐中经常用到土豆。土豆浓汤，因为加入了淡奶油而特别奶香浓郁，香滑美味，老少皆宜。加入培根，更有别样风情。做起来也不麻烦费时，是值得一做的西式汤菜。

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