清热解毒菜谱

白灼芥蓝

悠哈厨房

芥蓝在南方非常常见，在北方属于稀有蔬菜，春节过后，多吃点青菜，便于清理肠胃，减轻肠胃负担。
拌杏仁茄子

juju菊娜

香糯的茄子，酸甜的番茄，还有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

1准备好原材料2红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时3将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水4加入红枣5插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮6程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃小窍门一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；二、喜
美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁

朵云3602

　　春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。
超简单凉拌苦菊

罗佳人

1花生仁先色拉油炒好。2切好的皮蛋3色拉油15克左右锅里烧热，待凉到60度时炝如辣椒粉，苦菊切几刀就可，入锅里，入白糖，老醋，盐，味精拌匀，最后加入花生仁，皮蛋，轻拌一下即可4拌好装盘小窍门非常简单爽口的凉菜。
蒸蒲公英

万山红

春天是各种野菜最多的季节，野菜也是大自然对人类的恩赐，尤其是在现在化肥农药物质泛滥的世界，那些纯天然的野菜开始倍受欢迎，蒲公英便是其中一种。和其他野菜相比，蒲公英则略带一点点的苦味，蒸了以后也还会有那么一点点的苦，这也是蒲公英清热解毒的功效决定的，苦味的清热解毒功效一般都较好。为了压住蒲公英的苦味，
干鲜百合南瓜汤

緣豆兒

鲜百合鲜甜爽脆，富含淀粉质、蛋白质、脂肪和钙磷铁镁锌等营养元素，而干百合因为制过，这些营养元素就会流失一部分。不过干百合的润肺清心、清热安神方面效果更好。南瓜同样营养丰富，特别要提提的是它富含果胶。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，经常吃能减轻亚健康状态。它们合而为汤，润肺
雪梨银耳甜汤

大尘zi

美容养颜的雪梨银耳甜汤
芦笋炒百合

遗忘↘蕾拉●

非常养生的素食小炒。
橄榄油拌海米黄瓜

康康1818

1得到的试用品：皇家蒙特垒特级初榨橄榄油2黄瓜洗净切条3海米洗干净用温水泡软4海米和黄瓜放到一个碗里加盐5一小勺橄榄油6一勺香醋7拌匀装盘

上一页 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页

推荐菜谱