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雪梨银耳甜汤

收录时间：2023-01-09 12:19:44 热度：5050℃

雪梨银耳甜汤的做法

1张图片

“ 美容养颜的雪梨银耳甜汤 ”

食材明细

主料

雪梨半个 约200g
银耳泡发后 约200g
红枣 9颗
冰糖 30g
枸杞 2g
矿泉水 适量

美食特点

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

雪梨银耳甜汤的做法步骤

1
雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用
2
所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）
3
倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起
4
把炖盅放入炖煲
5
隔水炖3小时
6
时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天
7
甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！

本次制作《雪梨银耳甜汤》所使用的厨具：炖盅

菜谱标签：甜品饮品糖水健康食谱清热祛火清肺止咳清热解毒润肺止咳

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