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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

收录时间：2023-01-06 13:40:13 热度：1286℃

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法

3张图片

食材明细

主料

红豆 280克
薏米 200克

辅料

大枣 30克
水 1500克

美食特点

原味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤

1
准备好原材料
2
红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时
3
将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水
4
加入红枣
5
插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮
6
程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃

制作小窍门

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。

本次制作《祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹老人下午茶秋季食谱清热解毒减肥

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