尔东叶
杏鲍菇搭配黄瓜，淋上自己调制的糖醋汁拌一拌，开胃爽口非常不错。
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
家yao
东北饭店、家庭最常见凉拌菜之一。下饭、喝酒都适宜。
琦琦＆妈妈
1青虾，去头，去虾线，开背备用。2虾，来水下锅，放料酒去腥。3虾煮的时间不要过长，大约水开几分钟就可以，捞出凉水拔一下，最好是带冰块的水。4蒜，切片。姜，切片。小米辣切小块。洋葱切小块。5虾放入碗中，垫底。6所有配料放在虾上面。7盐，白糖，鸡精少许，蚝油，生抽，陈醋，加入凉白开，柠檬对半切开，把柠檬
美食诱惑馋猫
虽已立秋，但仍像盛夏那么炎热。今天的这道黄瓜滑肉，晶莹剔透、Q弹滑嫩的肉片，搭配清脆爽口、清香入味的黄瓜，营养又开胃，深受家人的喜爱。
兰杏梅
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。简单美味，健康营养，老少皆宜，开胃爽口快手菜。
小家有女初长成
1木耳提前泡发。2起锅烧水焯烫。3准备蒜蓉和小米椒圈。4碗中装入蒜蓉、小米椒圈、五香粉和食盐。5起锅烧油。6将热油倒入碗中。7将料汁浇在木耳上。8撒上香菜段搅拌均匀即可食用。
逝去的爱情
1准备原材料！开始操作。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒肉末片刻。3倒入豆角煸炒。4大火快速翻炒几分钟。5不需要放盐，豆角腌制的时候有盐。6装盘。开动了！！！
elmonte
1黄瓜切小条。2放1茶匙盐拌匀，杀杀水份。（约半小时）3用水洗去盐份。4挤干水，放沙拉大碗里。5魔芋丝用水泡15-20分钟，去异味。（魔芋丝制作要放碱，泡水可去除其异味。）6海蜇皮泡水，约半小时换一次水，大约换4-5次水。7泡好的海蜇皮切小块。（小孩不喜欢切太细。）8蒜剁末。9小奶锅热油，把蒜爆香。
腐竹真是营养又好吃！
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