花鱼儿
1食材：黑米、糯米、核桃仁、零卡糖。2锡纸托。3将黑米和糯米分别淘洗干净，浸泡一夜。4将核桃仁用清水清洗清洗捞出。5将浸泡好的黑米和糯米倒入电饭锅里，加入比平时煮饭少一些的水量。6随后，盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。7煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。8开盖，取出。9接着，加适量的零卡糖。
美食家3998N_bkoa
1豆腐脑放在碗里备用。2:盖上保鲜膜扎上小洞放锅上蒸10分钟。3菠菜洗净切段备用。4鸡蛋打到碗里搅匀备用.5锅里水开下菠菜段。6淋入鸡蛋液定型。7豆腐脑蒸好后去掉保鲜膜。8浇上菠菜鸡蛋汤可以吃了成品图。
从容过日子
1所需食材：口蘑、甜椒、肉片、葱。2口蘑洗净切稍微厚一点片。3热锅热油，下入肉片翻炒至变色，加少许料酒去腥。4下入葱花爆香。5下入口蘑翻炒至断生调味，十三香少许。6盐适量。7加入甜椒翻炒。8完成。小窍门1、口蘑不要焯水。2、口蘑鲜美，不要加过多调味料。3、最后出锅时可以加点蒜末，也可以勾点芡。
冬季心情
清明回老家，带了点粗粮回来，现在每次做面食，都会加点粗粮，味道也不错。
芷民丰农牧_
芷江鸭鸭肉酥软、香酥脆辣、色泽黄亮，富含多种人体必需的氨基酸，老少皆宜。
髅小彬
1苹果去皮切丁，和金桔，雪梨干，蜜枣，南杏仁一起放入养生壶。2加入适量清水，选择糖水键煮40分钟即可。3过滤就可以喝啦。
飘零817
1将红枣去核洗净。2红枣加入适量的水打成泥，放入白糖，酵母粉。3打入一个鸡蛋，加入面粉跟温水（温水容易发酵）。4搅拌成这种糊状，等待发酵。5发酵了四十分钟的样子，开始上锅蒸。6蒸了半小时，都满出来了。7蜂窝状。
_蒍鉨变乖々
1吐司和鸡蛋备用。2将蛋白和蛋黄分离至容器中。3蛋白加入白砂糖。4将蛋白打发至硬挺。5烤盘放入吐司，烤箱提前上下火180度预热。6将蛋白霜铺在吐司上。7蛋黄窝在蛋白霜中。8将吐司入烤箱，上下火180度烤10分钟左右。9出炉晾凉即可食用。10成品。11成品。12成品。
宸·羽
1鸡肉剁成块，清洗干净。2石参根、姜片，红枣。3鸡肉凉水入锅，放入料酒和姜片，焯水十分钟。4捞出。5捞出的鸡块放入炖盅内。6放入石参根、红枣、姜片，加入开水，滴入几滴纯花生油，再放适量的盐。7置入电压力锅。8带上汤盖。9煲汤功能，炖至结束。10时间结束开盖，放入少许鸡精，把石参根挑出即可。11成品。
polaris滴食记
春天的天气早晚温差比较大，喝一点酸辣汤可以暖身驱寒和体内的湿气，而春天要养肝，酸入肝，肝属木，木曰曲直，有两性。所谓“曲”，委曲求全。所以肝有藏血的功能。“直”是疏泄，保持道路通畅。酸主收涩，吃酸的是在鼓励肝的“曲”性，而辛味会促使肝舒展开来，体现肝的“直”性。所以健康的人在春天适合吃些辛味的食物让
手机版
鲁ICP备17000595号-38
