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食疗食补

  • 教你做金针菇云腿卷

    2025-09-05

    金针菇云腿卷(素) 食材云腿片(素)、金针菇调料黄豆酱、花生酱、韩国辣椒酱、麻油、香菜、红尖椒末制作1. 云腿片(素)改刀成长方片待用。2. 金针菇去蒂,改刀成段,先用冷水中浸泡2小时,然后放入开水锅中焯水,冷却后待用。3. 香菜、红尖椒

  • 皮蛋豆腐的烹饪方法

    2025-09-05

    主料:嫩豆腐一块、皮蛋两个 辅料:盐少许、香油适量做法:1、 打开盒装豆腐,控出水分,切片;2、 皮蛋切丁;3、 将皮蛋丁放在豆腐上,加盐、香油调味即成。

  • 美味红烧排骨的烹饪方法

    2025-09-05

    红烧排骨是几乎所有人都喜爱的一道美味,红烧排骨的做法也有很多种,下面小编就将这些做法做了一个盘点,方便您挑选出你最喜爱,最方便做的红烧排骨的做法。 红烧排骨的做法一:【原料】肋排或小排【配料】生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精

  • 教你做糖醋排骨

    2025-09-05

    1.先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好; 2.排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;3.捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒

  • 西红柿焖牛肉的烹饪方法

    2025-09-05

    原料: 西红柿250克、熟牛肉200克、面酱5克、猪油20克、大料少许、葱末、姜末各5克,酱油15克、白糖25克、料酒10克,水淀粉15克、高汤100克。 特色: 色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻。操作:1.先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米

  • 茄汁牛扒的烹饪方法

    2025-09-05

    DIY烹制材料(两人份) DIY材料:牛扒(2块)、洋葱(半只)、番茄(1只) DIY腌料:鸡粉(1/3汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、水(2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、油(1汤匙) DIY调料:黄油(3汤匙)、番茄

  • 新手必知的71个烹饪技巧

    2025-09-05

    1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连 2、 炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷

  • 教你做盐焗凤爪

    2025-09-05

    方法: 一、将鸡脚洗好去指甲,用厨房纸将水吸干;二、海盐放少许花椒、八角、姜片炒热;三、然后用碗装起大部分盐;四、底部留一层盐垫底;五、撕开羊皮纸(Parchment)一大块;六、用羊皮纸包住鸡爪;七、放进盐焗的生铁锅里,面上铺上盐;八

  • 青瓜虾仁蛋羹的做法

    2025-09-05

    材料:鸡蛋两只,青瓜一根、鲜虾,史云生清鸡汤一小盒或鸡汤粒一粒(没有也可用鸡粉代替) 做法:1.先蒸蛋:鸡蛋打散,加水(蛋和水的比例约1:1.5),加盐调味后放入深碗中蒸熟。2.青瓜切粒,虾去壳3.蛋蒸好后取出,起锅把青瓜和虾仁放入炒至

  • 两款家常炒牛肉的烹饪方法

    2025-09-05

    凉瓜炒牛肉、酸子姜炒牛肉 市场买回来的子姜用清水冲洗后晾干水,切成薄片,然后加苹果醋、两滴白酒腌半小时牛肉用糖、生抽、姜汁酒、生粉、植物油腌好,热锅下油,炒至八成熟倒入预先腌好的酸子姜炒至全熟即可(实习编辑:朱燕梅)