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饮食常识

  • 第51期换季防感冒系列:秋冬换季“绝代双椒”预防感冒

    2024-07-02

    辣椒作为一种辛辣味蔬菜,不但能直接与蔬菜肉类炒在一起增加风味,还能或晾干研磨、或配合其他辛味调料腌渍做成各式风味的调味料,受到不少百姓的喜爱。我国南方尤其是西南三省与湖南,更是以吃辣而著名。今天,食神就来教大家做一道简单又暖身、补充维C又增

  • 第51期换季防感冒系列:金桔柠檬茶补维C防感冒

    2024-07-02

    主题:金桔柠檬茶 食材:金桔8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量做法:1、将金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出;2、将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用;3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4

  • 第51期换季防感冒系列:立冬喝冬瓜玉米汤提高免疫

    2024-07-02

    主题:冬瓜玉米汤 食材:冬瓜500克,玉米1个,香菇6-7朵,猪肉100克,生姜半个,水、食盐适量做法:1、将冬瓜去皮,洗净切块,玉米洗净切块备用;2、将香菇泡发,去蒂洗净,猪肉洗净后切丝,生姜切片备用;3、在锅中放入适量水,水开后下入玉

  • 第51期换季防感冒系列:酸爽麻辣炝黄瓜提高免疫力

    2024-07-02

    主题:炝黄瓜 材料:黄瓜1根,花椒籽1把,食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量做法:1、将黄瓜洗净,切去头尾,挖掉瓜瓤,将黄瓜切成约6、7公分长条状后放入碗中,加入食盐拌匀,腌渍越10分钟以入味;2、将黄瓜用清水重新清洗一遍,装盘后

  • 喝完酒后怎么快速解酒

    2024-07-02

    喝完酒后解酒可以采取蜂蜜水、西红柿汁、葡萄糖注射液、维生素C注射液、甲氧氯普胺注射液等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.蜂蜜水蜂蜜水中含有一定的果糖和葡萄糖,能够促进酒精代谢,从而起到缓解醉酒的效果。因为果糖和葡萄糖能加速

  • 男人小心“吃”出来的麻烦

    2024-06-22

    男人的饮食存在着很多误区,必须避免这些误区才不会吃出麻烦,此外还应该向女人学学怎么吃,做一个有强健体魄的男人。一顿饭只吃八成饱,睡前不进食,经常关注自己的体重,“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食

  • 馋嘴男:冬季常吃火锅易得病

    2024-06-22

    到了冬季,火锅成了人们餐桌上的新宠,而火锅的花样也层出不穷。但专家提醒,食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。据专家解释:许多火锅原料中含有大量动物内脏、虾、贝类海鲜等,这些食物中含有嘌呤

  • 小心!多吃豆最伤男人肾

    2024-06-22

    素食风行的今天,很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品,于是,“豆先生”越来越多。但是,并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃

  • 吃腰子会让男人越吃越肾虚

    2024-06-22

    在我们周围,吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱,再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。 但最近却有专家指出,应该科学地认识动物内脏的营养价值和存

  • 男人饮食恶习会严重伤身

    2024-06-22

    1、不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏,因