粥菜谱

鹅肉粥

斌joanliu

1冰箱里找出一小块鹅肉，解冻，切小块。生姜切片。2大米淘好，放足量清水煮粥。3鹅肉焯水二分钟。放生姜去腥。4鹅肉洗去浮沫，沥干水。5放调料腌制十分钟或以上。6米煮成米花状，关火冷却十分钟，让其粘稠。7十分钟后，放入腌好的鹅肉与调料，中火煮十分钟。8撒上喜欢的葱或香菜或芹菜。9暖胃的粥就可以享用了。
香蕉牛奶粥

清水淡竹

奶香浓郁、软糯可口的营养粥。
蔓菁小米粥

兰杏梅

简单易学，粥香可口，健康营养粥。
#腊味#腊肠三文鱼香菇青菜粥

祯祯宝贝

腊肠俗称香肠，是以肉类为原料加工而制成的肉制品。腊肠中含有脂肪，蛋白质，碳水化合物等元素。腊肠的食用功效主要有：一，补充能量，腊肠主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需。二，开胃助食，腊肠口味香浓，能开胃，增进食欲，提高饭量，增强体质。三，预防贫血。腊肠中富含各种营养物质，能够提供人体必需的
红薯粳米粥

兰杏梅

粥香甘甜，健脾益气，滑肠通便。
胡萝卜皮蛋粥

米拉Miira

用美食记录封城的日子。
南瓜粥

斌joanliu

1花生米和莲子前晚泡发，再去莲子芯。2大米小米红枣淘洗好。3南瓜切丁放入。4莲子花生米放入，加九杯水。喜欢粥稀一点再多加一杯或两杯水。5电压力锅按杂粮粥键开煮。6煮好了。下气开锅。7开吃。
#年味#浓情腊八粥

清水淡竹

粥本是寻常之物，却以它的清简朴素，抚慰着我们的身心，温暖着寻常的生活。那些能将一碗寻常粥熬得有滋有味的人，一定也是可爱且懂得生活的人吧。每年的腊八，都会熬上一锅食材丰富、香甜营养的腊八粥，祝愿家人朋友们在新的一年顺顺遂遂，会诸事“粥”全，这是附着在“粥”上面的美好寓意。而我们心里更在意的，是由“粥”
腊八粥

和月香

第一缕年味，来自时光温暖的一碗粥。
极简腊八粥，豆浆机配方电饭煲预约版

李子生活漫记

特别适合上班族的极简版腊八粥，用豆浆机量杯下料，电饭煲预约煮粥，晚上做早上吃。喜欢吃甜粥的还可加入冰糖调味。

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