米拉Miira
1糯米和大米1:1的比例洗净，土锅入水放入米中火煮沸。2胡萝卜切碎，皮蛋切块，葱改刀备用。3瘦肉放入盐，油，淀粉，酱油，料酒，五香粉，姜粉搅拌均匀腌制一下。4菠菜洗净控水切块。5锅中加少许核桃油同煮增香。6小火煮至粥浓稠一点。7加入胡萝卜碎和肉煮熟。8放入菠菜和皮蛋煮熟。9加入少许盐调味，出锅撒入葱
清水淡竹
阴米是用糯米蒸熟后阴干而成，具有暖脾、补中益气等效用。今天煮粥时加了桂圆和红枣，熬好的粥稠稠的糯糯的，和着食物本身的甜味，温热很养胃
小小计划
原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用
雨中漫步_kRsJPX
1南瓜去皮。2切块放入锅内，倒入适量清水。3大米、小米。4洗净。5大火烧开。6倒入大米、小米。7烧开转小火10分钟，关火焖10分钟。8南瓜粥就做好了。9营养美味。
阳台上的草莓
1把糙米红枣淘洗1遍放电饭煲里。2晚上临睡前预约合适的时间。3早上起床时粥就煮好了。4成品图。小窍门糙米直接煮的话费火还不易煮烂，用电饭煲的预约功能，方便快捷。
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1适量的赤小豆。2再加适量的黑糯米。3将赤小豆和黑糯米用清水淘洗干净。4洗净后加入适量的清水。5电饭煲启动一个杂粮粥至结束后再加入白砂糖即可。6成品。7成品。8可以再加上自己喜欢的牛奶。9成品。
红•宏
小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。
1板栗、花生（已浸泡）、大米、小米放入电饭煲中，淘洗两遍。2添加适量水按煮粥键。3炒个小菜，蒸点馒头红薯，温热的早餐开启美好的一天。
簡單の•緈福
小米具有滋阴养血的功效，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，有利于加强肠道的蠕动，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，有滋补养身的作用。
1适量玉米瑧准备就绪。2用土锅中加入适量水。3加入玉米瑧中火煮沸。4转小火慢煮，中间多搅拌几次以免糊底。5盖上盖子留一点缝隙哦。6玉米瑧稀饭浓稠一点即可。7简简单单的营养粥就可以享用啦。8成品图。9成品图。小窍门粥的浓稠度比例根据自己口味调整！祝您生活愉快！
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