一去二三里o
油醋汁代替沙拉酱，别具一般风味的同时，减少了脂肪的摄入，减肥必备。
1土豆削皮洗净切成丁。2鸡蛋煮熟剥去壳。3土豆放到微波炉叮熟，或者上锅蒸熟，捣成泥。4鸡蛋捣成泥。5土豆泥，鸡蛋泥，黑胡椒粉，少量盐，沙拉酱放到一起。6搅拌匀。7成品。小窍门鸡蛋不喜欢可以不放，盐不喜欢可以不加，黑胡椒粉不喜欢可以不加，沙拉酱要是也不喜欢……额，那就没有味道了，随您喜好。
surt1981
1黄瓜切片，油桃切块，香蕉切片，火龙果挖球。（这是剩下的????????）2将水果蔬菜放入碗中。3按个人口味加入酸奶，拌匀即可。
诗韵墨香
1成品！2成品！3水萝卜用刮刀刮片！4用盐水浸泡一会！5苦苣洗干净，控干水分！6水萝卜卷圆卷，摆盘！7苦苣切段，适量香油，桂花醋，蒜末，小米辣，先拌均，最后加入适量盐拌好！8盛入盘中，撒适量芝麻，适量小米辣点缀一下！
1莴苣削皮洗净。2先切成段，再切成丝。3撒上盐，拌匀，腌制。4五分钟后可以看出渗出不少水，这时就可以挤干水份了。5莴苣稍微挤去水分。6倒入味精，食用油，芝麻油。7拌匀装盘食用。小窍门莴苣挑选嫩些的，苦味轻。用盐腌制是为了腌出苦水。腌制时间不要过长，会不脆。
米拉Miira
芦笋百搭菜品，无论怎么做都很出色！芦笋的清热利尿，低脂减肥，更富含丰富的维生素和矿物质，今与东北豆皮搭配，更是惊艳！有颜值有担当！
苹果的萍
下班做一道双椒皮蛋，简单又美味哦！
敏zhu
搭配黄瓜的清爽，是夏日佐酒的佳肴
壹世㵁莲
品尝着自己做的泡椒凤爪，卫生又美味，真是一道不错的下酒小菜。
美女天天
立夏时节天气比较炎热而且气候也非常的干燥，就来的爽口的小菜清凉一夏 啦，苦瓜是夏天的常见菜清热解暑多吃点对身体好。
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