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蔬菜沙拉

一去二三里o

收录时间：2021-11-22 01:35:02 热度：5477℃

蔬菜沙拉的做法

1张图片

“ 油醋汁代替沙拉酱，别具一般风味的同时，减少了脂肪的摄入，减肥必备。 ”

食材明细

主料

生菜数片
西红柿 半颗
莴苣半根
鸡蛋 1颗

辅料

油醋汁 适量
盐适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

蔬菜沙拉的做法步骤

1
准备好材料，鸡蛋煮熟，蔬菜洗净。
2
生菜切丝放入碗中。
3
西红柿切片放入碗中。
4
莴苣切丝，用适量的盐腌制片刻，腌去苦水，洗净放入碗中。
5
油，醋调成油醋汁，可以滴点生抽味道会好些。
6
鸡蛋去壳，切块放入碗中，淋上油醋汁，完成。

制作小窍门

不担心盐分摄入的可以加盐。
油醋汁可以换成沙拉酱。

本次制作《蔬菜沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：小菜家常菜午餐晚餐

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