宅家吃货JACKERLU
今天这道酸汤肥牛用的是汤料包，制作比较简单，酸爽辛辣的金汤，清爽不腻的肥牛，饱吸了汤汁的金针配菜，酸辣热呼吃出一身汗，吃一次绝对还想下一次。
陆妞儿
这道凉拌土豆丝又香又脆，减肥的姐妹就可以当做主食吃，一大盘上桌瞬间光盘。
苋菜被认为是蔬菜中的瑰宝，民间视苋菜为补血佳蔬，有“长寿菜”、“补血莱”的美称，苋菜中的多种养分在蔬菜中名列前茅，其蛋白质赖氨酸含量达2.8%；钙、铁含量极高，高出菠萝蜜菜含量的一倍多，而且没有草酸等干扰矿物质吸收的物质。（百度文案）
清水淡竹
1豆腐切小块，姜蒜切细。2锅中放油，放入姜蒜煸香。3放入豆腐稍炒，烹入生抽。4加水烧煮5分钟。5加盐调味，淋入水淀粉勾薄芡。6撒上葱花，出锅。
小洞天
一款简单的剁椒茄子，香辣爽口。
美姐姐的小资生活
最近天气的温度真的不是一般的高呀，昨天晚上快八点居然还是30度 走出去感觉空气都是烫的 我是特别容易出汗那种所以夏天能让我出门的那都是过命的交情 每次和朋友在楼下运动她才开始出汗我已经汗如雨下了 不过这样排毒呀 所以皮肤一直都还挺好的 今天这道菜就很适合这个季节，很开胃特别适合小朋友哦 连一向很爱吃
老U爱小轩哥
1材料如下。2千张丝放入锅里煮沸。3取出放凉。4黄瓜切丝。5放入盘中。6大蒜切碎。7放入盘中。8分别加入适量生抽香油香醋红油。9拌匀码盘。10开动啦。
买的三根茄子放了两天没吃都焉了，做成茄子干也是一道独特的美味。
黄黄元宝
三杯鸡。
球娃娃
毛豆米是我家小朋友剥了一个小时的成果，所以吃起来格外香甜美味。
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