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1辅料准备好。2豆芽洗干净。3热油炒辅料。4放豆芽。5炒软。6炒熟调味儿。7成品图。
宸·羽
1白菜 。2白菜清洗干净后切成段 。3煎好的豆腐 。4调一个水淀粉。5洗锅热油，下白菜入锅炒。6白菜炒至断生 ，放入豆腐。7加适量的盐和蚝油入味。8倒入适量清水炖开。9倒入水淀粉。10大火收汁后出锅。11成品。
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。属于春天的野味哦！素炒搭配腊肉都美味！
冬季心情
春季，就想吃点清淡、养肝、健脾的蔬菜，青椒胡萝卜炒山药，颜色艳丽、口味清淡，早春时节，为家人做一盘清爽菜，美味、健脾。
不做妖精好多年
院子里的荠菜长大了，挖了几棵，跟贻贝鹅蛋一起做个菜。鲜美。
1牛腩、咸菜、姜。2咸菜洗净后，撕成条，切段，放入盘底 。3牛腩切成块， 放油、盐、酱油 、蚝油、料酒 、胡椒粉、 淀粉、姜丝抓拌均匀。 4腌香的牛腩放入咸菜表面。 5入锅蒸30分钟 。6成品。
清水淡竹
春天来了，田野里的草子鲜嫩鲜嫩的，摘一把来做菜很是美味。
花鱼儿
1食材：香干、黄豆芽（已清洗）、红椒（已清洗切开）、蒜（已切碎）。2将香干拆开包装放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。4接着，合入切好的香干和红椒、黄豆芽翻炒翻炒至黄豆芽断生。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
一溪月
麻，辣，筋，香。
敏zhu
今日惊蛰，是万物复苏的季节，春笋正是鲜嫩的时候，和重油脂肉类搭配是非常相得益彰。
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