苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。这款适合懒人，放电高压锅和饭一起，饭熟了菜也熟了????
Haiko玲玲
1巴沙鱼半边。2斜刀把鱼切成小块。3鱼块倒入大碗中，加入生抽、糖、盐、胡椒粉、料酒。4抓拌均匀，腌制15分钟。5粉丝加温水浸泡15分钟。6准备好碗汁的材料，喜欢吃辣的可以多几粒小米辣。7材料都切成小粒，取一点蒜苗和小米辣出来，等一下装盘点缀用。8把材料放在一起，剁成碎沫。9像这样子，如果有捣蒜神器就
elmonte
1大豆苗（荷兰豆豆苗）摘嫩苗，洗干净。2皮蛋切稍大的丁。3鸡蛋炒凝固备用。4蒜剁末。5枸杞子洗净。6热油锅，把蒜爆香。7倒入1.5碗水和皮蛋煮开，放盐和鸡粉调味。8放入大豆苗煮至水再开。9放入鸡蛋和枸杞子。10继续煮1分钟即可。11清爽美味。
美食娘娘馨睿
自己发鹰嘴豆芽，泡发的干大虾，花盆里长的韭菜，再加上几种蔬菜粒，就地取材的食材，同样可以做出营养丰富，美味可口，赏心悦目的美食的。
1海螺头解冻。2切薄片。3甜豆摘洗干净。4蒜剁末。5胡萝卜切片。6热油锅，把蒜爆香。7放胡萝卜炒一下。8放甜豆炒。9放海螺片炒匀。10家里刚好煮了豉油鸡，剩的豉油鸡汁。（可放蚝油代替。）11放入豉油鸡汁炒。12炒至甜豆断生。13炒完看水有点多，倒入淀粉水勾了个薄芡。14鲜美小炒。
琴韵优雅
新春盛宴，人人都是美食家！
小乙美食
1锅中油预热，放入蒜子炒香。2放入咸鱼干翻炒。3放入青椒翻炒。4放入一勺料酒。5放入一勺香醋，一勺生抽，倒入适量清水，大火煮开，转小火焖煮15分钟，大火收汁。6成品图。
四月豆
生肉肠蒸年糕，肉肠香甜、年糕软糯，简单美味，好吃不上火。
海鲜清蒸更鲜美，蛏子肉蒸金针菇，蒜末、辣椒淋透，微辣口味，下饭！
媛芷媛味
1原料。2腐竹泡开焯水。3芹菜焯水，捞出过凉水。4胡萝卜切丝，加蒜末，麻辣鲜，味精，麻油，花生米。5拌匀，加适量的香醋。6成品。
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