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肉末炖豆腐～嫩滑鲜美，营养美味，非常适合老人，小孩食用～
G卐V
1鸡切块。2煮出血水。3加菜籽油爆炒。4高压锅压7分钟。5装钵子开吃。
零下一度0511
1瘦肉切成薄片。2放入盘中，加少许盐和清水抓到起粘性，再加入适量生粉，最后加一勺花生油抓匀，腌制十分钟。3青红尖椒对半切开后，分别切段。4姜切片、蒜切片、肥肉切小块、豆豉20粒备用。5锅加底油，先下肥肉煎出香味，再下姜、蒜、豆豉炒香。6加入肉片炒散炒变色。7淋入半勺老抽翻炒上色。8加入青红椒段大火翻
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
一溪月
又到白菜苗上市的季节了。菜市上有农家自种的新鲜小白菜苗，带着露水，特别诱人。买了一兜，清炒，熬菜，煎饼都特别棒！
米拉Miira
1一节莲藕去皮洗净切片浸泡水中。2葱和番茄洗净备用。3大蒜和葱切碎备用。4番茄改刀备用。5锅中入油烧热放入葱蒜爆香。6放入莲藕片放入锅中翻炒。7放入番茄翻炒均匀，加酱油和五香粉调味。8炒至入味出锅加盐即可。9家常时令小菜完美呈现。10成品图。小窍门来吧，和时令果蔬开一个约会哦！祝您生活愉快！
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1胡萝卜切丝儿。2土豆切丝儿。3热油炒软放少量水。4炒熟调味（四分钟这样）。5成品图。
鲜香入味，鸭肉的鲜美与芋头相融合，太美味了～
兰杏梅
红薯杆又叫红薯梗，做法简单，营养美味，酸脆爽口快手菜。
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