午餐菜谱

凉拌什锦菜

blry2006

炎热的夏季，懒得进厨房，食欲不振，做道凉拌菜，既快当又省事还挺下饭，何乐不为？
粉蒸肉

普凡

蒸菜，又简单又好吃，不知道是拿个聪明人想出来的，真聪明啊！
糖醋鱼片

燕子春

1把鱼肉斜刀切片，用料酒，胡椒粉，盐腌一会，十分钟左右2一个鸡蛋，面粉与淀粉比例1：1调面糊3鱼片在2中裹匀。把裹好的鱼片放入锅中炸成金黄色4金黄色就可以出锅了
蒜头豆豉爆苦瓜

rosejyy2000

苦瓜是盛夏入菜之佳品，可净炒、酿肉，也可用来炒蛋，排骨苦瓜汤是经典名汤。
XO酱杏鲍菇

shoula1978

1食材2西兰花洗净、掰均，入开水中焯，并加少许盐及油3沥水备用4杏鲍菇洗净、切片备用5沥好的西兰花摆入盘中，备用6调酱汁：10mlXO酱、10ml生抽、5ml头抽、适量糖、少许盐可根据各人口味，搅拌均匀，备用7葱蒜切碎，备用8锅用中火预热，加适量油95-6成热时，入葱蒜，转微火煸炒至香10加杏鲍菇，
西红柿炒蛋

馋嘴小女人

家常菜里的最佳拍档——西红柿炒蛋
咖喱牛肉煮意粉

蓝色南半球

无论是Spaghetti还是Pasta，我们一般都称之为意粉、意面，反正都是用面粉做成的，只是口感与我们中国面条不同而已。而且它的做法也是千变万化的，人们可以按照自己的方法烹制出自己喜欢的口味。但是有一点是共同的，事先都必须要用开水把意粉或意面先煮出来再选择不同的食材或调料来搭配烹饪出适合自己的美味
十分钟营养早餐--蛋炒饭

ㄟ峲寶ぷ

1原材料：洋葱半个，青辣椒两小个，胡萝卜一小根2鸡蛋两个，因为是两个人吃，分量比较大3昨晚的剩米饭4鸡蛋打成液，备用5洋葱切小丁6青辣椒也切丁7胡萝卜先切丝再切碎8开炒。锅里放油，量要多一点，因为炒米饭比较容易粘锅，况且油少了不香，米会很干。倒入鸡蛋，立即用筷子打散9加入切好的菜翻炒，差不多五六成熟
白玉菇鸡蛋汤

张董语墨

白玉菇通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！做一款白玉菇鸡蛋汤，喝一口清甜，夏季里即使在炎热也不错。
番茄美味虾

小贝是只猫

夏天到了，天气越来越热，最近都没什么胃口，大鱼大肉的都不想吃。去菜市场看到有非常新鲜的海虾，突然觉得有点胃口了，做了一个简单的番茄美味虾，酸酸甜甜的口味，很开胃哦！分享给大家。

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