汤类菜谱

【飞禽走兽】芸豆肚片汤

@那时花开@

1准备的食材。2芸豆洗净用温水泡发。3新鲜的猪肚用盐面粉醋来回的搓洗，把猪肚里面的杂物都去掉。4冲洗干净的猪肚。5水里给花椒姜片料酒，把猪肚冷水下锅。6煮到水翻滚，猪肚发白。捞出用水冲洗干净。7把淖过水的猪肚切斜片。8把泡发的芸豆和猪肚姜片放入砂锅，一次性给足水煨至。9猪肚汤煨好后加入红枣稍焖片刻，
银杏枸杞猪蹄汤

小耿妈妈

美容又大补的一道汤。
[飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤

牛妈厨房

1备好黄豆，苦瓜还有猪骨。2冷水下锅，将猪肉及黄豆洗净下锅大火炖开后，转小火慢炖至骨头出味，汤底微白。3苦瓜去籽切块，下至砂锅中。4汤底开后，加入适量细盐。5继续大火煮开，转小火上盖微邺十分钟。6关火，加入适量鸡精提味既可。7一份有爱又补钙的豆瓜骨头汤完成。小窍门因为炖煮的时间很长，因此干豆下锅也可
峨参草鸡煲

爱跳舞的老太

峨参，是峨眉山三大特产之一，是补气一类的中药材【功能效用】益气健脾；活血止痛，壮腰补肾，是治疗脾虚食胀、肺虚咳喘、水肺等病的良药。【主治】脾虚腹胀，乏力食少，肺虚咳嗽；体虚自汗；老人夜尿频数；气虚水肿；劳伤腰痛；头痛；痛经；跌打瘀肿.峨参炖草鸡，是一款非常适合中老年人的药膳。
【飞禽走兽】--鸡蛋肉片汤

雾霜

鸡蛋和猪肉是我们几乎天天要吃的食物，也是我们摄取营养的主要来源。而能保持食物中营养成分不丢失的做法是蒸和煮。香葱的加入增加了这道汤的色和香。这道汤虽然做法和食材简单，但味道鲜美，不信您可以试试。
冬瓜虾皮肉丸汤

小耿妈妈

亲热消暑的汤，夏天吃的时候，绝对是一种享受。
腐竹白果节瓜汤

YY在厨房

1准备好所需的材料。2腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至软。3白果去壳，放开水里煮熟，约煮5分钟捞出去皮再洗净；排骨洗净，也放开水里汆烫3分钟左右去血水。4泡软的腐竹洗净沥干，节瓜切块，江瑶柱洗净，姜切片，待用。5取一瓦锅，将除节瓜外的原料放入瓦锅里，注入2200毫升的清水，盖上盖子开大火煮开。6煮开
【飞禽走兽篇】清肝火：鸡骨草煲猪横脷

柴哇哇学煮饭

鸡骨草煲猪横脷，是广东名汤，春夏季很多人都会煲来做养生汤水调理身体。猪横脷：健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色鸡骨草性寒凉，清热解毒，舒肝止痛。与猪横利搭配煲汤饮用，对滋养肝脾有很好的作用，一般人群均可食用，但虚寒体弱者慎用
冬瓜排骨汤

小木绵

1、猪排骨冼净，切块，放入沸水中氽水去血沫；冬瓜洗净，去皮、去瓤，切条。2、排骨放入高压锅中加水炖成高汤，加入冬瓜再压3分钟，加调料调味即可。也可以用这方法做土豆排骨汤，只需把冬瓜换成土豆就成。手机拍摄，图片有点模糊，就将就看吧。
【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤

绿色天使

正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择！一般人都是怕麻烦，其实这款汤很简单，我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情，等好了再去看，所有做了这个汤，在去做其他的准备工作，等其他的菜都做好了，这个汤也出锅了，如此营养美味的汤其实很简单。我非常喜欢这款汤，既

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