汤类菜谱

木瓜红豆桂圆甜汤

风铃子

我爱我的家，我爱我的家人！近期，LG工作忙，儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译，父子二人经常是熬夜，很是辛苦，作为LP和妈妈的我，看在眼里，疼在心里，除了关照他们早点休息外，更多可能就是改善饮食，尽量考虑营养丰富、可口的饭菜，滋补身体，补充体力的甜点，让他们更好学习与工作哦。素有“百益果
养颜益智鱼头金针汤

水的清新

为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”！所以这样既味美，又营养的东东。
菠菜汤

爽儿

很清淡。
合掌瓜清保凉汤

蓝色南半球

1合掌瓜皮很嫩所以不用去皮直接切成块。2清保凉汤包需事先洗泡一遍。3依然将玉米、红萝卜先放入压力锅内。4再放清保凉汤料以及合掌瓜。5注入大半锅清水开始大火煮沸约二十分钟。6熄火后待锅内气排完打开盖稍煮沸一会放少许盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
西红柿鸡蛋汤

gaopingzhao

1将西红柿洗净，切成滚刀块。2锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。3放入西红柿翻炒，添加适量的水。4大火烧开，倒入水淀粉。5慢慢倒入蛋液。6添加盐、味精、香油调味。7盛入碗中，即可享用。
薏仁赤小豆莲子汤---春季养生食疗

乐逍遥

春季雨水较多，空气湿度较大。中医专家认为，春季脾胃气虚，易致湿困，外界湿邪困阻脾胃，容易引起人体血气运行不畅，经脉不通，出现疲乏、嗜睡症状。当人体正气不足，抵抗力下降时，“湿邪”就会成为致病因素。所以每到春天，两广地区很多家庭都会经常熬些有袪湿作用的汤水用以调理身体。其中薏米和赤小豆就是比较常用
番茄肉片汤

面朝阳光

1准备好材料。2番茄切块，精肉切薄片。3肉片用少量盐，加入番薯粉用少量水抓匀。4热锅冷油下青豆和番茄稍炒。5加入半盘水加热。6水开，下肉片烫熟，调入少量盐即可。
青橄榄煲猪肺汤

幸福的热带雨林

1猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。3青橄榄几粒，用刀拍散。4把拍好的橄榄和猪肺下锅。5加入姜片.6下适量水。7炖锅按慢炖键，四个钟头后，加盐调味，出锅。
鱼肚鲍鱼鸡汤

elmonte

婆婆做了白内障手术，虽说现在这手术很简单，没啥大碍，但老人家还是挺担心的，一个月前就在唠叨了。我虽然跟婆婆相处得不是很好，（可以说关系比较僵。）但她毕竟是lg的妈妈，做后辈的还是要显示一点孝心的，家里还有我上次回国时老爸给买的鱼肚，就去买了鲍鱼，煲了锅鸡汤。据说鲍鱼和鱼肚对伤口的愈合有帮助，是术后吃
姜醋蛋汤

只为你·升

在老家这是一个在坐月子的时候吃的·很常见的一个菜·我很喜欢吃·营养成分挺高的·很容易肥就是真的··酸酸的·

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