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食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
苦瓜爆鱿鱼的做法步骤
				
				
					
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							1 准备好原材料: 鱿鱼打花刀后切成块; 苦瓜切成菱形块; 
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							4 水再次开后下入苦瓜焯水, 同时放入少量的盐和几滴油; 
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							5 小碗中加入淀粉、胡椒、盐, 再加入适量的水搅拌均匀; 
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							6 锅中放入少许油, 下入姜片、红萝卜片和葱白段一起煸炒; 
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制作小窍门
				
				
				1. 鱿鱼处理时要先刮去鱿鱼表面粘液薄膜, 再在其表面上打上十字花刀;
2. 鱿鱼焯水时要注意时间, 鱿鱼微微打卷后就马上捞出, 时间长了就会老;
3. 苦瓜焯水时加入适量的盐和几滴油能保持苦瓜的翠绿的颜色;
4. 爆炒时先提前勾兑加入盐等调味料的水淀粉汁,炒时只需先爆香葱姜和红萝卜,再加入焯过水的原材料,最后加入碗汁勾薄芡即可出锅。				
												
					本次制作《苦瓜爆鱿鱼》所使用的厨具:炒锅