菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌马齿苋

凉拌马齿苋

收录时间：2022-12-06 19:34:15 热度：8920℃

凉拌马齿苋的做法

1张图片

“ 马齿苋为药食两用植物，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。 ”

食材明细

主料

马齿苋 500g

辅料

青椒适量

配料

老姜适量
大蒜适量
酱油适量
醋适量
鸡精适量
麻油适量

美食特点

酸辣口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

凉拌马齿苋的做法步骤

1
马齿苋取嫩芽，洗净，清水浸泡15分钟。
2
炒锅加水煮沸，下马齿苋煮熟。
3
捞出后用直饮水冲凉。
4
滤干水，装盘。
5
青椒、老姜、大蒜洗净，切碎。
6
将青椒、老姜、大蒜放入调料碗中，加入醋、酱油、鸡精、麻油拌匀。
7
倒入马齿苋上拌匀即可。

本次制作《凉拌马齿苋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜老人夏季食谱农家菜午餐酒席

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们

推荐菜谱

健脾养胃荤菜贫血补肾御寒寒露益寿夏季食谱西北菜粤菜批萨馄饨馒头花卷上海菜壮阳四川小吃汤圆西式宴请