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2023-06-23 00:27:06
1将稻米黑米小米一起放入破壁机里面，按粉碎键。2杂粮面就打好了。3红枣洗净去核儿切成小块。4杂粮面放入大碗里面，倒入适量清水。5用筷子搅拌成絮状。6放入红枣块儿。7一起揉匀，软硬度自己掌握，能成团就行。8取适量面团揉匀。9捏成窝头状。10可以在手里蘸一点清水，更好操作。11入蒸锅。12大火上汽后蒸二
2023-06-23 00:26:52
1娃娃菜洗净切成抹刀片。2葱蒜末红辣椒。3热锅凉油放入葱花干辣椒小火炸出香味儿，千万别糊了。4放入娃娃菜大火翻炒均匀。5大火翻炒至软。6加一勺盐和少许白糖。7烹入香醋。8继续翻炒均匀。9出锅前放入蒜末，水淀粉勾芡收汁即可出锅。10成品图！11成品图！
2023-06-23 00:26:40
1大鸡腿两个洗净，表面划几刀，便于入味。2放入姜丝。3配料:奥尔良烤翅腌料，生抽，蚝油，料酒，啤酒（不喜欢换成清水也行）。4两大勺腌料，两平勺料酒，一勺蚝油，两勺生抽。5放入鸡腿中，按摩一下，使其均匀一点。6密封，放冰箱里面腌制两小时，中间翻面。7这是腌好的鸡腿。8电饭煲里放入姜片葱段垫底。9把腌好
2023-06-23 00:24:52
1鲈鱼（这次选的不是那种很大的），去头去鳞去内脏，洗净控水备用。2表面蘸上少许干面粉抖落干净。3兑一个碗汁:八角葱姜蒜尖辣椒放入碗里，香醋，料酒，老抽，生抽，白糖一勺，盐适量，清水适量。4锅内放适量油烧至五成热，放入花椒粒炸出香味。5放入鲈鱼，中火煎制，先不要着急翻动，以免粘皮。6煎至两面金黄色。7
2023-06-22 20:47:07
1核桃去皮，红枣去核儿小米洗净。2山药去皮切成小块儿。3所有食材放入豆浆机里面，按豆浆键自动完成任务。4耐心等待二十分钟。5成品图！
2023-06-22 17:55:25
1韭菜择洗干净，控水。2普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团，静置二十分钟。3两个鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。4韭菜切成碎末。5青虾去头去壳，挑去虾线，切成小粒。6姜末备用。7所有食材放入盆里。8先加入玉米油，香油拌匀，裹住水分，防止出汤，再放入少许鸡精，适量盐。9朝一个方向搅拌均匀备用。10
2023-06-22 14:47:25
1准备食材: 胡萝卜，洋葱，虾仁均切小丁，豌豆粒。2剩米饭。3鸡蛋炒碎盛出。4锅内放油烧热然后放入洋葱胡萝卜煸炒出香。5放入虾仁豌豆粒继续翻炒均匀。6放入米饭炒散。7放入鸡蛋继续翻炒一会儿。8加少许盐和生抽调味。9翻炒均匀即可出锅。10成品图！11成品图！12成品图！
2023-06-22 14:40:15
1里脊肉切成丝。2加少许盐，料酒，生抽抓匀，再放入少许淀粉抓匀，腌制几分钟入味。3韭菜洗净，用不了这么多。4切成寸段。5备好。6木耳泡发至软，去蒂洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。7鸡蛋炒碎盛出备用。8姜末备用。9锅内放油烧热，放入里脊丝，快速滑散，防止粘连，变色盛出备用。10热锅凉油放入姜末爆香
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