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2022-12-17 03:04:11
1锅烧水，水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝卜，放食盐。2开锅后，翻几下。3捞出装碗里。4洗净的鸡蛋打散。5热锅冷油。6油热倒入鸡蛋。7划炒。8划散。9倒在西兰花上。10大蒜切末。11蒜末放小碗里，放亚麻籽油。12放生抽。13放食盐和鸡精。14放陈醋。15搅拌均匀。16蒜末浇在鸡蛋上。17洗净的香菜和
2021-11-22 08:34:43
芋头含有丰富的黏蛋白，据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢，还健脾益肾。有条件的情况下，多吃芋头是好事呢。可以做成甜粥呢，放白糖或冰糖、红糖。
2024-03-09 17:44:07
1胡萝卜打丝。2洋葱。3去皮洗净改刀。4胡萝卜丝和洋葱放一起。5洗点香菜叶。6两个鸡蛋，洗净，磕碗里。7鸡蛋打散。8热锅冷油。9倒入蛋液翻炒。10炒好的鸡蛋倒出来。11直接放洋葱胡萝卜，翻炒，翻炒的时候放食盐。12翻炒至胡萝卜丝变软。13放鸡蛋，放生抽翻炒均匀。14放洋葱绿芽，香菜，鸡精。15翻炒至
2021-11-22 08:35:11
1冷冻的黄金鲍鱼。2化冻。3洗净。4改刀。5香菜。6摘去叶子。7叶子别扔了，留着做别的。8香菜梗洗干净。9改刀。10切好的香菜放盘子里备用。11红椒切圈。12热锅冷油。13油热放姜和红椒炒香。14放鲍鱼翻炒。15放香菜。16放食盐。17翻炒均匀。18盖盖子焖一分钟。19放生抽和鸡精，翻炒均匀即可。2
2021-11-22 08:35:34
一个人的晚餐，本来打算吃蔬菜沙拉，可是中午有剩米粥，我这辈子最讨厌的食物之一就是喝白粥。为了不浪费，加工一下吧。几度的气温，来点甜食暖暖。
2025-04-10 17:41:23
这个菜不可以用小芋头，粘粘的，烧不出来，用芋头母或者二母子（我老家，芋头母上长出来的第一层芋头，叫二母子，二母子上长出来的芋头，我们才叫芋头。）都可以，总之要用淀粉多一点的芋头来做。
2021-11-22 08:36:25
1剩米饭，取100克。2加400克水。3提前一天的排骨3块。4姜洗净切碎。5粥里放排骨和姜。6铁皮石斛洗净，切段。7放粥里一起煮。8开锅后放食盐。9一边煮一边搅拌，煮到粥黏稠。10香菜叶子洗净。11切碎。12放粥里，搅拌均匀即可。13切一点葱叶，放鸡精。14粥盛碗里，搅拌均匀即可。15成品。16成品
2022-12-09 08:59:39
1对虾洗净。2去头去壳，再次洗净。3沿后背切开。4去沙线。5冷水下锅，放姜片，焯水。6微开锅，翻面。7提前处理好的西兰花。8还有提前切好的胡萝卜，跟西兰花一起放锅里。9再次开锅即可。10过冷水。11捞出备用。12洋葱切粗丝，辣椒切圈，备好麻椒。13热锅冷油。14油热放食盐，放洋葱和辣椒爆香。15放麻
2024-02-28 11:38:10
1揉好面，放一边醒发。2肥三瘦七的肉糜。3取约150克。4洗好的葱姜。5切末。6葱姜末放肉糜中，放花生油，食盐，生抽，鸡精，搅拌均匀。7嫩芹菜带叶子一起，洗净。8切末，剁细。9放肉糜中。10搅拌均匀。11醒好的面团，揉光滑。12取一块搓长条。13揪成小剂子。14擀皮。15包饺子。16全部包好。17锅
2021-11-22 08:38:22
1油菜，胡萝卜，洗净改刀，猪肉切粗丝。2放一起。3热锅冷油。4放肉和杂蔬，放食盐翻炒。5翻炒至蔬菜变色，放生抽，翻炒均匀。6加清水。7水开，下面条。8番茄洗净，改刀。9面条开锅，放番茄。10中间点冷水2次。11最后放油菜叶子和鸡精，搅拌一下，油菜叶断生即可关火。12捞面装盘。13煮面的同时，去煎鸡蛋
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