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2024-05-02 06:11:37
1鸡蛋洗净打碗里。2搅散。3放清水，搅散。4放过滤网。5过滤蛋液。6盖保鲜膜。7用牙签扎眼。8蛋液放微波炉。9微波叮1分20秒。10肉糜切碎。11热锅冷油。12油热放肉糜和食盐小许。13翻炒至肉糜熟透。14放蛋羹里。15微波再叮20秒。16蒸鱼豉油。17亚麻籽油。18葱叶和红椒切末。取蒸鱼豉油和亚麻
2021-11-22 08:46:38
1鲜虾洗净。2油菜洗净。3番茄洗净改刀，葱切圈。4热锅冷油。5油热放葱碎。6放生抽。7放鲜虾翻炒。8放清水和食盐，大米番茄和油菜，煮开锅即可。9煮热汤的同时，烧开水。10自己做的手擀面备好。11煮三开。12捞碗里。13虾和菜摆好，浇上热汤即可。
2021-11-22 08:47:47
1红富士苹果。2去皮去核。3分成几瓣。4切小块。5放榨汁机。6自制酸奶放蜂蜜。7搅拌均匀。8酸奶倒入榨汁机中。9启动。10打好的奶昔。11成品，真的要比买的酸奶打出来的味道更好。
2021-11-22 08:48:16
1白条鸡斩块洗净2冷水下锅焯水。3开锅即可以用冷水冲洗浮末。4洗好的鸡块。5金针菇处理好。6平菇处理好。7洗净备用。8猴头菇处理好。9洗净。10锅烧热水。11放猴头菇焯水。12放平菇焯水。13水开即可。14过冷水备用。15热锅冷油，放食盐。16葱姜胡萝卜改刀。17放油锅里。18调料备好。19放锅里。
2023-05-02 19:26:00
1青萝卜洗净。2用擦刀打成粗丝。3鲜虾洗净。4处理干净，再次清洗。5洗好的虾备用。6葱姜切碎。7热锅冷油，放食盐。8放葱姜。9放生抽，放虾翻炒。10翻炒至鲜虾近似熟透。11放花椒翻炒。12翻炒至虾熟了，放萝卜丝翻炒。13炒至萝卜丝变软出水。14取泡软的粉条。15放粉条翻炒一下。16粉条吸水变软，放清
2021-11-22 08:49:19
1取110克清水。2放200克面粉。3揉成面团，放一边醒着。4平菇洗净。5撕成小块，冷水下锅焯水，开锅即可。6捞出放凉。7取50克，切成碎末。8鲜虾洗净。9去头去壳洗净。10切丁。11肉糜，蘑菇和虾仁放一起。12放食盐。13放鸡精。14放生抽。15放花生油。16搅拌均匀，静止入味。17韭菜摘好，不是
2021-11-22 08:49:50
1焯水过的平菇。2已经洗净的韭菜。3韭菜改刀，茎叶分开。4胡萝卜切丝。5鸡蛋洗净，磕碗里。6打散。7热锅冷油。8油热，倒入蛋液。9炒好的鸡蛋盛出来，放盛蛋液的小碗里。10锅里直接放胡萝卜丝翻炒。11放韭菜梗翻炒。12放平菇翻炒。13放食盐。14翻炒均匀。15放韭菜叶子。16翻炒均匀。17放炒好的鸡蛋
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