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2021-11-22 08:31:04
1压力锅放水。2土豆等洗净。3放入洗好的食材。4煮25分钟。5煮好的食物。6取半个土豆去皮，放食盐。7碾碎，弄成土豆泥。8蓝莓果酱。9模具洗净放盘子里。10放土豆泥，只放模具的大约三分之一的高度。11放果酱。12最后再放土豆泥。13蓝莓干。14最上边，放点果酱和小花，撒上蓝莓干即可。15成品。16成
2024-05-27 19:16:34
1扁豆摘洗干净，黑点不是坏的，是叶子磨的。2切丝。3猪肉切丝。4热锅冷油。5油热后放肉丝翻炒。6翻炒至变色断生，放食盐和生抽。7放扁豆翻炒。8翻炒至扁豆变色。9切红椒末。10加一点清水，放红椒末，盖锅盖中火焖煮一会儿。11汤汁浓稠，放鸡精，翻炒均匀即可。12成品。
2021-11-22 08:31:08
1煮好冷冻的鲍鱼，化冻洗净。2切片。3冷水下锅，微开锅即可。4黄瓜洗净。5鲜姜洗净，黄瓜切开。6焯水好的鲍鱼跟黄瓜放一起，黄瓜切菱形片，姜切丝。7姜丝放碗里。8加亚麻籽油。9放蒸鱼豉油。10放食盐。11放鸡精。12放苹果醋。13搅拌至食盐溶化。14瓜片和鲍鱼装盘拌在一起，浇上姜丝。15红椒切末。16
2021-11-22 08:31:08
1香菜洗净。2摘去叶子，只要菜梗。3香菜切段，红椒切末。4香干切薄片。5热锅，放一点点油。6放香菜和红椒翻炒。7放食盐。8放香干翻炒至，香干炒软，香菜变色。9放鸡精，翻炒均匀。10装盘。11成品。12成品。
2021-11-22 08:31:55
1锅烧热水。2取挂面。3下面条。4开锅点冷水。5煮三开。6煮好的挂面捞出。7装碗里。8香菜和大葱洗净切末，红椒切末。9撒面条上。10煮面条的同时，把烤全羊的骨头放锅里，加食盐，鸡精和胡萝卜，大火烧开，中小火炖。11连骨头带汤一起倒在面面条碗里。12成品，深秋的早上来一碗，去去凉气，好舒服的。
2021-11-22 08:32:12
1鲍鱼、鸡蛋洗净，鲍鱼打花刀。2鸡蛋打碗里，打散。3加清水，打散。4放过滤网。5过滤蛋液。6盖上保鲜膜。7用牙签扎孔。8放微波炉。9高火1分20秒。10鲍鱼冷水下锅，放食盐。11盖盖子，中火煮。12开锅即可。13微波炉取出水蛋。14放入鲍鱼。15再次放微波炉里。16高火20秒。17取出水蛋。18放上
2022-12-17 01:34:55
1鲜牛奶。2煮开锅。3倒入酸奶机的内容器。4放到温热，去掉奶油。5发酵菌，倒入牛奶中搅拌均匀。6盖盖子，放酸奶机里。7盖上外表的大盖子。8通电发酵6～8小时。9发酵好的老酸奶，不喜欢吃甜的，就可以直接食用了。10去掉奶油，放冰箱冷藏。不瘦身的亲，可以保留奶油哦。11蜂蜜。12倒入碗中。13蜂蜜可多可
2021-11-22 08:33:11
1油菜洗净。2改刀。3玉米把粒掰下来。4锅烧热水。5水开放油菜梗部分先焯水。6叶梗变色断生放叶子部份。7搅拌几下，叶子变色即可。8玉米粒放一边。9放入油菜和切成块的番茄。10黑芝麻碾碎，放醋，食盐，鸡精，搅拌均匀。11芝麻盐撒菜盘子里即可。12成品。
2021-11-22 08:33:32
1大米淘洗干净，放电压力锅里。2快去煮饭。3煮好的饭开盖放温热。4取100克米饭。5放苹果醋。6放食盐和鸡精。7煮饭的时候，去处理胡萝卜。8打的片，放食盐腌软。9洗去盐分，放开水里煮一下。10洗净的西兰花让开水中焯水。11关火后放海参烫一下。12胡萝卜改刀。13海参和西兰花也改刀。14西兰花，胡萝卜
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