最新菜谱

木耳炒莴笋

兰杏梅

木耳炒莴笋消除胆固醇沉积。莴笋中的钾能消除沉积在血管壁上的脂肪，而木耳能清除肠胃垃圾，两者搭配食用，能加速胆固醇的排泄。
清新爽脆虾皮小青菜

和月香

青菜的清香伴着海鲜的鲜香，清爽可口，营养美味又减脂。
紫薯玫瑰花馒头

诗韵墨香

1成品图。2成品图。3所有食材量好，和绿紫两个面团，面和软硬适中，醒发一倍大，面团排气，下等量剂子，5个一组，擀圆坯。4擀好的圆坯5个叠压一起，用筷子中间按压一下。5从一边卷起，用刀一切为二。6取绿面擀长片，切不等小面条。7用水把绿面条粘好。8全部做好。9二次醒发一倍大。10大火上锅蒸15分钟。
酥香茄子卷肉

东古美食厨房

外酥里嫩又多汁，解锁茄子新吃法。卷一卷，炸一炸、一口下去肉香四溢！味道嘎嘎好，三天两头就想要吃一次！
蔬菜汁包子

诗韵墨香

别具一番风味的包子，餐桌营养不可少，面面俱到，回味无穷。
牛排骨萝卜汤

宸·羽

1牛排骨。2凉水入锅，放入姜片和料酒，焯水10分钟。3捞出备用。4萝卜去皮，切大块。5把姜拍扁。6起锅烧油，炒香姜块。7倒入牛排骨。8炒出香气。9萝卜倒入翻炒。10转置高压锅。11倒入清水，没过食材，中小火煲半个小时。12时间到，加入盐和鸡精调味出锅。13成品。汤鲜味浓。
老干妈红油拌凉皮

王红梅王迦伽王子沫菜谱

1准备龙须菜。2洗去水分后，去盐渍。3温水泡过后，捞出控干，加入老干妈。4盐，鸡精，醋，老干妈，青椒段，蒜片。5装盘。小窍门多放老干妈，青椒段。
爆炒鱿鱼丝

哲妈——爱生活爱家人爱厨房

1鱿鱼处理好洗净，切成丝。2锅中水烧开，放入鱿鱼丝，加入姜片、料酒，焯水1分钟。3洋葱、尖椒洗净切丝。4姜切片，葱白切碎，小米椒切段。5锅中倒入食用油烧热，放入姜片、葱、小米椒炒出香味。6放入洋葱、尖椒丝翻炒1分钟左右。7加入鱿鱼丝、盐和生抽，继续翻炒3分钟左右。8盛入盘中。
杂炒百叶

牙医的烦恼

百叶这么做，软滑，开胃，下饭！
萝卜蒸肉

诗韵墨香

萝卜是个宝，萝卜蒸肉，营养真不少。春季干燥容易上火，多食萝卜赛人参，胜过良医开药方。

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