兰杏梅
乌塌菜是个像花一样的菜。乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等，为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种，以墨绿色叶片供食，原产中国，主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。每100克鲜叶中含维生素C高达70毫克，钙180毫克以及铁、磷、镁等矿物质，被称为“维他
蓝雨阳光780913
香香的，微辣。
宸·羽
1猪蹄先用葱、姜、料酒焯水十分钟。2莲藕去皮切成大块。3花生、红枣。4所有食材放入砂锅，再放入两片姜。5加入开水，大火煮开。6煲汤的中途多次撇去浮沫。7盖盖，小火炖上一个多小时。8时间够了，放入盐、胡椒粉调味即可。9成品。香糯软烂，汤鲜味美。
老U爱小轩哥
油麦菜又名凤尾菜。
1玫瑰花。2分心木。3枸杞适量。4大红袍适量。5分别放入玫瑰花分心木。6放入大红袍。7放入枸杞。8加入适量水煮20分钟。9开动啦。
仙女下厨
这道猪胰汤，是我小时候每逢杀猪后，妈妈都会煮的一道汤，非常鲜美。
下酒下饭菜，葱炒鸭肠，香而不腻，超级好吃。
小洞天
干香浓浓。
春天的韭菜鲜甜味美。
髅小彬
1银耳泡发。2南瓜去皮切块。3南瓜红枣放入养生壶，银耳撕成小朵放进去，加入适量清水。4选择甜品功能，45分钟即可。
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