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  • 柚子茶制作--详细图解

    蕾子!

    冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~而自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱,算一下简直就是太经济实惠了!下面介绍

  • 大枣蜂蜜柚子茶

    芷菲

    1柚子一个备用。2柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。3然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。4把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。5把处理干净的柚子皮切成细丝。6在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。7趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。8腌制好的柚子皮挤干水分

  • 马蹄甘蔗饮

    kiss战女

    1材料:马蹄、甘蔗2甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮对切两半。3砂锅加入甘蔗、马蹄,注入适量的清水,加盖。4大火烧开,转小火30分钟。5滤去甘蔗碎杂质即可饮用。

  • 甘笋苹果汁

    蓝色南半球

    1苹果去皮去核切成丁。2红萝卜去皮切小粒。3先把红萝卜粒放入榨汁机内压榨出汁。4然后再放苹果同样压榨方式。5红萝卜与苹果都压榨好之后将汁杯取出倒入杯内即可饮用。小窍门原汁原味的甘笋苹果汁,做法简单也很美味,无需添加任何东西。

  • 胡萝卜苹果汁

    西马栀子

    夏天吃西瓜孩子嫌吐西瓜籽麻烦不爱吃西瓜,我是嫌他们吃西瓜弄的到处是西瓜汁,所以就给他们打西瓜汁喝,就这样开始迷恋打果汁了。喜欢果蔬汁的漂亮颜色,喜欢果蔬汁混合的味道。今天用胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的

  • 蜂蜜黄瓜芹菜汁

    绿野薄荷

    1看看原料吧2少不了蜂蜜哦3芹菜黄瓜切小块儿。4放入搅拌机。5加入少许水搅拌。6细笊篱滤出汁液。7滤出的黄瓜芹菜汁。8加上蜂蜜即可。9看看成品吧

  • 菊花胡萝卜粥

    籣草児

    菊花味苦、性凉,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物,营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂,能帮助预防早衰及白内障。老少均宜,但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。菊花胡萝卜粥,营养丰富,滋肝、养血、明目、清热,常食可以防止眼目昏花。

  • 枸杞柚子粥

    籣草児

    柚子有健胃消食、化痰止咳、宽中理气的功效。可抗菌、抗病毒;降低血糖;增强维生素C的作用。怯痰镇咳;促进钙及铁的吸收。枸杞子,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C

  • 红枣薏仁菊花粥

    籣草児

    薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生

  • 增强免疫—石榴苹果汁

    诗心

    石榴的营养丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等,可以增强人体免疫力。石榴苹果汁,甜味适中,富含营养,一般人均可食用,尤其适合儿童。