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2022-01-24
作为最健康的饮品之一，酸奶是不少妈妈为宝贝选择零食时的首选。不过，孩子往往追求好口味多于健康，而妈妈们又很容易被各类概念搞得头晕眼花。下面就让营养专家李永进博士教您走出为孩子选购酸奶的几大误区。误区1：酸奶补钙效果不如鲜奶“酸奶虽好，但孩子
2022-01-24
牛奶被称为“接近完美的食品”，宝宝在长身体的时候，可以为成长发育提供各种营养素，家长们注意啦！宝宝在喝牛奶的时候也要多留心，以下这些牛奶错误认识，可能会“误伤”了宝宝。10种宝贝喝牛奶的方式越喝越伤身。误区一：牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓
2022-01-24
秋季又到了，“一日之计在于晨”的早餐很重要，因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔的时间长，所以早餐要注意营养质量，这样才能满足宝宝生长的需要。1、各类蒸包+牛奶或豆浆自制奶黄包小笼包、奶黄包、豆沙包等蒸包营养健康、口味清淡，很适合宝宝早起之后
2022-01-24
“汤泡饭”相比是不少妈妈们的“喂饭必杀技”吧?宝宝不爱吃饭，但也不能危害孩子的健康，其中“汤泡饭”喂给孩子吃容易引发宝宝消化不良等4大问题。宝宝“汤泡饭”的4大坏处1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，
2022-01-24
水果中含有丰富的维生素，大人在需要的同时，宝宝也不例外。那在给婴幼儿挑选水果时有什么注意的事项呢？ 婴幼儿怎样吃水果才健康呢？为宝宝选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多，既缺乏水果
2022-01-24
很多宝宝不爱吃饭，不爱吃主食，妈妈们可以给宝宝制作一些美味的果酱，健康又能解馋，让宝宝有个好胃口。下面为你介绍几款宝宝喜欢吃的甜蜜果酱。宝宝果酱一：桑葚酱自制桑葚酱原料：桑葚冰糖、柠檬半个制作方法：1、桑葚洗净后去掉小枝，加一倍水，加1/3
2022-01-24
宝宝如果缺钙的话，会通过一些外在反应表现出来。因此妈妈可以通过宝宝的一些言行举止来观察宝宝是否缺钙。通常缺钙的宝宝会有如下症状双椒拌黄豆1.容易出汗，尤其睡觉时后脑勺出汗比较多。而且汗多与气候无关，即使天气不热，穿衣不多也容易出汗。2.经此
2022-01-24
女人都是爱美的，都希望自己的身体能够好，但很多女性在孕期身材也是会和平时不一样，很多准妈妈在孕期会变胖，但是为了胎儿的健康很多妈妈也都愿意，但产后身材的恢复是很多产妇所关注的，都希望自己身体能恢复如初，那产后身体恢复吃什么好，下面就一起了解
2022-01-24
孕妈妈分娩结束，胎儿从宝宝体内出来，孕妇变由准妈妈变成了新妈妈，也进入了月子期。月子期间的饮食十分重要，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长，补充营养师十分必要的，但在补充营养的同时，我们还需要注意什么呢？月子里吃的东西要符合以下准则
2022-01-24
辐射无处不在，手机、电脑、微波炉等等都有很大的辐射。辐射对人体有很大的伤害。尤其是胎儿。孕妈妈要十分注意远离辐射，特别是怀孕前3个月的时候，更要远离辐射源，但是对于职场准妈妈来说，每天对着电脑却是很难避免的。那么，职场孕妈妈防辐射吃什么好呢
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