母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

给宝宝的食谱之补血食谱

2022-01-24

在生活中有很多食物都很宝贵，具有医用的效果。补血，在平时的饮食中就可以补。下面为大家带来婴儿补血食谱，一起来学习一下吧。1、高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。2、红枣肝泥原料：红
新生宝宝有哪些饮食禁忌

2022-01-24

婴幼儿是比较脆弱的群体，一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，婴幼儿饮食禁忌事项是作为父母应当了解的。婴幼儿饮食禁忌主要有以下几种：一是忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，
宝宝究竟吃饱了没？四种方法来判断！

2022-01-24

新手妈妈上任了，宝宝不会说话，怎样知道宝宝是否吃饱了呢？我们可以采取下面四种方法来了解宝宝究竟吃饱了没有。一、我的宝宝吃饱了没有？1、测量体重每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重，得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加，就是婴儿一天所
长牙阶段宝宝适合添加什么样的辅食

2022-01-24

一般来说，宝宝4个月左右就开始长牙了。在宝宝长牙期间是需要辅食帮助的，作为家长，应了解哪些食物是有利于宝宝长牙的。长牙阶段宝宝适合添加什么样的辅食。蛋黄土豆泥沙拉在最开始长牙的阶段，应给予宝宝一些半固态的食物，每次只尝试一种新食物，一点一点
有些食物宝宝不能吃

2022-01-24

有些食物宝贝很喜欢吃，或妈咪认为很有营养，但这些食物不宜给宝贝过多食用，不然会影响宝贝健康生长，妈咪要注意掌握呦！1. 皮蛋皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里
孕妇贫血怎么办药膳帮你来调理

2022-01-24

孕妇贫血是一种比较普遍的现象，比较常见的是缺铁性贫血。孕妇从怀孕第4个月起，全身血容量大大增加，需要制造大量红细胞来补充。加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁，因此，在妊娠期若得不到足够的营养，特别是得不到足够的铁，就容易造成缺铁性贫血。孕妇在
孕期做好营养餐可达到美容效果哦

2022-01-24

在怀孕的前半年，女人就应该做好做妈妈的准备，这个时候应该多参加体育锻炼、多按摩、补充各种身体所需的物质，增强皮肤的弹性，在饮食上面也是要多加注意，切忌食用味精、咖啡因、防腐剂和辛辣刺激的食物，可以多吃含微量元素高的食物，如：芝麻、坚果、豆类
喝水提高免疫力秋季孕妇喝水好处多

2022-01-24

秋天的气候干燥，孕妇在秋季应该多喝水。因为多喝水这样可以促进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的生长发育也有积极的促进作用。接下来，让我们一起去看看孕妈妈在秋季喝水的好处。孕妈妈秋季喝水的好处1 提高准妈妈的免疫力功能孕妇饮水应当首选白开水
孕妇排骨汤这样做才会有营养

2022-01-24

很多孕妈妈孕期都需要补钙，而孕妇排骨汤就是食补的首选方法，孕妇排骨汤的做法简单，但是口感美味，营养丰富。排骨萝卜汤孕妇排骨汤可补钙准妈妈以普通食物为主的膳食习惯，每日钙的摄取量仅为400—700 mg，难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十
孕妇为什么不能吃泡椒凤爪？

2022-01-24

一边啃泡椒凤爪，一边看电视是不是很开心的事情？泡椒凤爪是很多孕妇都喜欢的开胃小吃之一。但是孕妇吃泡椒凤爪真的没有问题吗？宝宝也会同意吗？泡椒凤爪泡椒凤爪味道微辣，皮韧肉香，泡椒凤爪有开胃的作用，可以促进血液循环，而泡椒凤爪还有消除水肿的作用