母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

这10种食物准妈妈不能吃，小心生出笨宝宝

2022-01-24

臭豆腐、皮蛋豆腐、烤面筋这些美味的小吃没有人可以抵挡住它的诱惑，孕妈们也不例外。不过，这些美味的食物虽然可口，但对于怀孕的妈妈们来说却不能多吃，甚至不能吃因为这些食物会不知不觉降低胎宝宝的智商呢。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它
孕妇咳嗽有哪些食疗方法好的快

2022-01-24

秋季、气温忽冷忽热，早晚温差大，很容易感冒生病，尤其对怀孕的妈妈们而言，则是痛苦不堪。感冒了不可怕，最可怕的就是咳嗽，一咳嗽便挺不下来，也不敢随便吃药，怕影响肚中的胎儿，那么，孕妇咳嗽怎么办呢?孕妇咳嗽吃什么好的快呢?下面小编就为大家详细的
五种食物有损孩子大脑发育

2022-01-24

孩子的大脑发育健康有助于孩子智力的发展，所以合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑发育。以下几类食物会影响孩子的大脑发育，爸爸妈妈一定要注意。1、过咸食物过咸
想生优质宝宝　5类食物别碰

2022-01-24

科学家们已经证实，某些食物如果食用不当会对胎儿致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。过多的酸性食物代表食物：巧克力、白糖我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方
给宝宝吃糯米的三大正确方法

2022-01-24

宝宝可以吃糯米吗？宝宝多大才能吃糯米呢？接下来小编将告诉靓妈们宝宝正确吃糯米的方法哦！糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研
不能给宝宝多吃的六种零食

2022-01-24

小宝宝都喜欢跟零食做好朋友，但是，你知道吗，有的零食不但不是宝宝的好朋友，还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且，有的零食既是朋友又是敌人，那么究竟该怎么去区分是敌是友呢？一、膨化类：含铅高，尽量少食蛋糕、饼干等这类含碳水化合物较多的谷类粮食经
秋天给宝宝清火润燥的食品

2022-01-24

秋天天气越来越干燥，孩子体内容易产生“火气”（秋燥），且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。专家说：“秋天要注意补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。”因而在给孩子
月子美食巧妙去除妊娠纹！

2022-01-24

时尚孕妈怎能被妊娠纹轻易困住爱美的脚步，今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法，没错，就是吃对食物，下面为大家推荐7款营养食谱，巧去妊娠纹。1、西红柿推荐菜谱：番茄汁番茄汁原料：番茄2个，水适量做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅
宝宝常吃五种粗粮可以治疗消化不良

2022-01-24

“粗粮”正成为人们餐桌上的新宠，粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。不少宝宝有消化不良的问题，妈妈可以尝试让宝宝多吃下列五种粗粮，相信宝宝的肠胃功能会得到相应提高。玉米可促进废物的排泄肉末玉米羹玉米是世界公认的“黄金作
适合46个月宝宝的秋季吃的5款辅食

2022-01-24

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。推荐食谱一：米汤白粥原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再