母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

养成良好习惯让BB吃出好身体

2022-01-24

由母乳开始，宝宝从此进入的漫长的营养之路，母乳喂养是宝宝“吃饭”的开始，到了4-6个月，又开始添加辅食。如何喂养对宝宝健康的身体有着至关重要的意义。饿了再喂妈妈们要等宝宝有饿了的明确信息之后，才可以喂宝宝。宝宝没有饿就喂食，容易让宝宝产生抵
缺钙宝宝的饮食补钙计划

2022-01-24

据中国居民营养与健康状况调查数据显示，宝宝钙的摄入量与需要量相差悬殊，并且呈逐年下滑的逆向趋势。缺钙，已经成为宝宝们面临的一个最普遍的营养问题。缺钙宝宝的饮食补钙计划。1.摄取含钙丰富的食物有意识地让宝宝多吃含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙
宝宝秋季保健试试这些营养水果吧！

2022-01-24

在秋天，宝宝应该多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。石榴：性味甘、酸
产后营养要全面新妈妈吃素好处多

2022-01-24

一种美食即使再好吃，天天吃会觉得腻。被传统的补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？如何吃得既能保证营养，又能保证健康？试试以素食为主的饮食，你会收获惊喜！大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我
小儿得了厌食症怎么办？采用这些治疗办法

2022-01-24

小儿厌食症不仅仅会减轻儿童的体重，还会影响儿童身高的增长。不少爸爸妈妈纷纷探寻小儿厌食症的治疗方法，但是治疗小儿厌食症的病因很多，引起小儿厌食症的病因不同，那么小儿厌食症的治疗也就不同。因此，小儿厌食症的治疗需要针对发病原因对症处理。如果其
简单早餐食谱，让孩子爱上吃早饭

2022-01-24

以下挪列了最受网友欢迎的7款简单早餐，妈妈们赶紧学起来吧！1、花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。2、鸡蛋卷
孕妇补铁吃什么？4大补铁食谱推荐

2022-01-24

铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，而怀孕以后，孕妈妈们对铁的需求会大大增加，因此孕妇急需要补铁。那么，孕妇补铁可以吃什么呢？因为怀孕后不能随便吃药，所以，食补是一个不错的办法。推荐一：胡萝卜牛腩饭胡萝卜炖牛腩首先推荐给孕妈妈的是胡萝卜牛腩饭
孩子偏食怎么办，小小妙招来帮你

2022-01-24

在孩子的成长过程中，难免会遇到小孩偏食的问题，这是一个需要重视的问题，因为如果长期以往如此下去，很有可能就会导致孩子的发育不健康的问题出现。那么面对孩子偏食这样的情况，作为家长的应该怎么做呢？接下来就让小编来跟大家说说解决这种情况的小妙招吧
适合宝宝冬天吃的食物有哪些呢？

2022-01-24

宝宝冬季进补吃哪些食材比较好呢？营养学认为，吃应季食物是顺应自然的健康饮食之道。一起来看看营养师推荐的适合宝宝冬季进补的食材有哪些，这些食材怎么吃更健康。花菜花菜的保健功效显着。花菜属于十字花科，含有丰富的植物化学素，保健功效很显着。无论花
孩子一岁前千万别吃这些水果

2022-01-24

婴儿哪些垃圾零食需提防，我想，宝妈大都己烂熟于心。但宝妈可知道，有句话叫“我们可以很容易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇”？水果！？对！水果人人都爱吃，尤其是孩子，但是家长却往往忽略这一点。有些水果很有营养，但是由于某种特性不适合太小的宝宝食